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健脑核桃排骨汤(图解)[8p]

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j7zD/Z 　　　日常饮用核桃茨实煲排骨汤，有助增强记忆力又可滋补强身，如果工作疲劳、身体虚弱、记忆力减退，不妨多喝喔~
:e1j4hCJ4Qz 　　材料： )a2?1RY dnes(o
　　排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮一小块。 +a?ew.| l
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~(Z*Bn9_/K6u&n 　　排骨放入锅中并加几片姜飞水，水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用。
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j*?&pF-e6Q0` 　　陈皮泡软并去瓢。 c-W4Yi$@#G#QG
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　　茨实洗净，将所有材料放入砂锅。
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　　加入六碗水。 FAdj}+p@
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JI-J3Nx{7a%HX 　　大火煲滚转小火慢煲三小时。
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　　起锅再加盐调味。 1gqxfDv)}w)q#Th;X
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　　汤煲好啦!快趁热喝吧!