mxf82 2007-5-26 18:44
椒油扁豆
[img]http://caipu.baba44.com/ddimg/uploadimg/20070524/234204770.jpg[/img]
X/E2U*B(v3| d3^V
UE7o T7Q9Ei rO,c
椒油扁豆
qJ1M0F)n5l
GUr;T'^
U
主料:扁豆250克,花生米100克|7SK*n I:e[-l `N,`/I
.BJ
PI[
辅料:红萝卜1/2根,菜花200克,花椒1大匙#x a*A7B.^v2}X
-k|:dM9i8O
调料/腌料:a:酱油1小匙,白醋,糖各2大匙,盐少许。 b:油,香油各1大匙
y}0eXtn&[O+?
)k*ss ~LL)}q
s
制作过程:
K8o.X3Ay$tR
TE6fd]+C
(1) 扁豆去筋切小段,红萝卜切菱形厚片,菜花撕成小朵,均入滚水中汆烫5分钟后捞出盛盘,花生米煮15分钟后捞出沥干,剥去外衣也放入盘中。
`}fT:{O
4f kA$]^J~7gt:u
(2) 烧热调味料b,放下花椒以小火炸香,倒入调味料a,待滚即熄火,挑去花椒粒后倒入装扁豆的盘中,拌合均匀放置1小时后即可食用。 W@'|xV bn$E
Ay-s!bdT
特点: 这道菜色泽鲜美,爽口,是四川名菜,掌握了技巧可以随时一显身手。