thorpe 2007-6-8 23:00
颜色美观素什锦 微辣中带清香
[simg]http://www.singtaonet.com/food/200702/W020070216332459871137.jpg[/simg]xY*?6Nw@)ob
【原料】&^jI{Qm8C
EZ-t8L?Wz
鲜蘑四十克,香菇四十克,黄瓜四十克,胡萝卜四十克,西红柿四十克,姜四十克,西兰花四十克,玉米笋四十克,清水马蹄四十克,莴笋四十克,紫菜头四十克,盐、味精、姜汁、水淀粉各适量,胡椒粉三克,油五十克,鸡汤适量。 }F:DMjO%EV
!u#H!Z${7g)cx x;B
【制作过程】
?7i;c Lt@C
C$o{~h,V{
一、鲜蘑去蒂,刀切进一半的深,用手按一下成扇状。香菇切梅花状。黄瓜、胡萝卜均切两厘米段,削边成蝶状。西红柿去皮切菱形片。姜去皮切锯齿片。西兰花掰成小朵。玉米笋切段。马蹄、莴笋、紫菜头均削成球状。%BS@xl)S
i;Z1jUJ/W
二、全部主配料用开水焯一遍。 (T9rTT+{V[
pN%vs)r5u h
三、起锅放少许油,烧热,投入全部主配料,加入鸡汤及调料翻炒,用水淀粉勾芡,淋明油出锅。
%S?PX7B%Q/YmU0s}!hE
3P5VE$R4MP4Z
【特点】
?_C^ mZ!r'Tf
%q
{:l\L8R
颜色美观,口味清香微辣。