591101ls 2013-9-13 08:28
南北杏苹果煲瘦肉汤[6P]
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烹制方法 6{$fH{"SF
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材料:瘦肉(500克)、苹果(500克)、南北杏(15克)、蜜枣(2个)
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调料:盐(适量)。
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1 瘦肉洗净飞水后用清水冲洗干净,沥干水备用。%^p)A&{"_(J6y1h8V
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2 苹果去芯去皮切大块。
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3 蜜枣、南北杏分别洗净备用。Ai!J
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4 把全部材料放入锅内,加清水2500毫升,煮沸后,文火煲1小时。$Q(EE!]a7v @4kTh
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5 下盐调味便成。
lionking007 2013-9-14 23:27
thanks a lot.[@*l7{2LPsxAKo
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出品图片看不错啊
kstg44552690 2013-9-16 00:36
看着很简单啊,材料也很好找,有空试着做一下:excellence
sd126254! 2013-9-18 15:24
看着感觉挺简单的!不知道味道怎么样,下次尝试做一下