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591101ls 2013-10-1 16:29

南瓜酱蒸豆腐[6P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/24/C12/res01_attpic_brief.jpg[/img]
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-gLixa k u k 烹制方法 T&viq,_BS

A7tdqp I smi~-N 材料:嫩豆腐 1盒 金瓜 200g 虾米 15g,Vp[P#Gf9Xo5X
调料:蚝油 10g 生抽 10ml 白砂糖 5g 蒜蓉 10g 芝麻香油 5ml 鸡汤 200ml 水淀粉 20ml5m^V ~^

P,pdQ ];})XR?(W [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/24/C12/res05_attpic_brief.jpg[/img] J*j9] } oc$s3_8XY-l
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1 豆腐整块取出,用平盘盛好,放入蒸锅大火隔水蒸5分钟;虾米泡软,沥净水分切成碎粒。-IB)T`BE0g{5\q
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l;sm9bf Z^!E 2 南瓜去籽洗净,切成小块,放入蒸锅大火隔水蒸10分钟,至南瓜软烂,取出,待稍凉后压成泥。
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3 大火烧热锅中的油至七成热,放入蒜蓉和虾米碎炒香。
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q}(HK@\ 4 蚝油、生抽、白砂糖、芝麻香油、鸡汤、水淀粉混合煮滚,加入南瓜泥和水淀粉(10ml),拌炒均匀。Hj|,E6PV V

.]Qo4H*T [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/24/C12/res03_attpic_brief.jpg[/img] 5?JX$hDQ7oS B
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5 淋在蒸过的豆腐上。再铺上炒香的蒜蓉虾米即可。
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