公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 今天再教一个南瓜蒸排骨[9P]

杂草 2013-10-31 20:22

今天再教一个南瓜蒸排骨[9P]

想吃的童鞋们,也可以做一做哦,营养健康又美味!!/j#n I'wb+K5r
4q`J Xx*Mc^Q
[img]http://www.wed114.cn/jiehun/uploads/allimg/130412/28_130412160139_1.png[/img]#LZ#A \4r9j
;t'U0u*A&VA"G`T
[size=6]主料[/size]
p nQq%d,nP'F3S(X
`?2ze xj9Ev 排骨一斤、小南瓜一个、青椒小半个、红椒小半个、小葱半根。
{ G#b|\z
6j dr1x&|4{0m [size=6]辅料[/size]
uF(Kt K%P   .U4Osh,`v)P'@y7N(].x4o
大葱一段、姜半块、八角一个、桂皮一小块、生抽四勺、老抽一勺、蚝油一勺、老干妈豆豉一勺、花椒几粒、白砂糖少许。`0z7xb4@8j ]KQH

4h Rbp&eNp [size=6]南瓜蒸排骨的做法步骤[/size]
q Od9G8{ r%Y7X ^
a7J&D@O'B&Z 1. 烧水焯排骨,洗净
H,lT1C,WtS-`
*H6S"\D^0Y [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/5/8/c/200_58eca44d460cf791f150b65d072cc8fc.jpg[/img]、
v;| G D,RgQ?Sc
Q)om3k.HGis 2. 锅里烧油,放八角,桂皮,花椒,干辣椒,大葱,姜片等,再加点白砂糖,炒出香味
I `)wY)I_"Z8K l*RK{s-M
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/6/5/4/200_6517c84a620d49665e13bf4f93a13f54.jpg[/img])O(F)@3G"Y x7\
Z)|A6x/\'Ndn1r
3. 下排骨,翻炒,加一勺老干妈辣油和少许豆豉,然后再加入生抽四勺,老抽一勺,耗油一勺,和一碗水,烧开,用小火焖半小时,因为酱油加的比较多,所以可以不放盐和少放盐了
c#G#_b?8C 0@)XD Y;CXShK
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/d/b/7/200_dbdf56434605cc3f2010691e0667aaf7.jpg[/img]
5nS*}#_W.dQ e{y ~q%])B!d
4. 焖排骨的时候,咱们处理南瓜,挖个盖下来,把南瓜里边的瓜瓤取出来,处理干净o| F^ Z
U8SE7y7w@/e j
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/a/f/4/200_af26fb20d728f109c4323d891452ca54.jpg[/img]
:P(m7Be3z s] IXj Sj
5. 焖的半熟的排骨放进南瓜里边,塞满了,把锅里的汤水也倒进去一些,如果还有汤水的话
3v.B;J aH2]%t f_)k_
6kLpN3D3J_tS%q M-i [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/5/2/4/200_526bb0e635de5039befe7242504ec774.jpg[/img] Qd8u#v(e
CQ0L{-JI
6. 用电蒸锅蒸30-40分钟,排骨和南瓜都熟了就行,电蒸锅是可以定时的,所以定时好就不用管了
+ht(V)f9vO
0tGc'FD/Rw,s [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/7/9/f/200_7949e4fa91902c8b9da8ad97f7f03bbf.jpg[/img]+`h.x~/l:st P?

.FB'Qo!RpN 7. 蒸熟的南瓜排骨,拿出来放盘子里,撒上少许葱花,你看是不是很诱人的样子?p*D'p s@h
*AupD\ Q,}
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/d/7/d/200_d7e6ee2ea4464096cac6f80a21cc324d.jpg[/img]
d-^+LoL.n,nSZ
K p1Q a.?+^ 8. 我今天的排骨块头有点大,所以显得拥挤,可以适当切小一些,更容易熟透和入味。Y-{ dKm,w _%Z
1t*\s+F4O
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/0/8/8/200_08c1dac964a0f6e97c9644c9e232f3e8.jpg[/img]

GG314 2013-11-2 00:12

昨天是感恩节,没有想起可以做这个菜:excellence

谢懈榭邂 2013-11-2 00:14

问个问题,我没在蒸锅里看到水,难道是干蒸?
2i3\s{)oX^ W!M
R {M EPJ5|,J ------------!Xi/rkV"m
我不会做菜:huffy

谢懈榭邂 2013-11-2 00:14

问个问题,我没在蒸锅里看到水,难道是干蒸?0?#[3];u}z!Zy8r*]
*gAr@)s y
------------7xDi1m Jnu
我不会做菜:huffy

wyl8103 2013-11-2 17:57

好看,颜色搭配的好。做法也详细。谢谢楼主了。

huiping-yao 2013-11-4 09:49

回复 1楼 的帖子

好象放了八角,我想小朋友们是不太喜欢的,味太浓了
页: [1]
查看完整版本: 今天再教一个南瓜蒸排骨[9P]