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超级下饭的黑胡椒牛肉烩双椒[10P]

今天教大家做一道超级下饭的黑胡椒牛肉烩双椒！！川味的哦～～c6Y`d@ W8}
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\#R;\.by?+P#yl [size=6]主料[/size] v){4`h x$o

}Oy ZC'k^~"TQI 牛里脊、花椒、蒜、姜、酱油、水淀粉、糖、盐、青椒、红椒、洋葱  g3f2v3OQ

`TOc?5Z/ya [size=6]黑胡椒牛肉烩双椒的做法步骤[/size] Z&p?'?^
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1. 绿椒，红椒，洋葱，切丝，洒上盐，腌制15分钟。肉切丝，姜切丝，蒜切片备用3@D%`r P D'@
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$D+v;wyfZ'Z }rN 2. 肉中加入水淀粉，酱油，料酒，糖调味。腌制15分钟
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2l"\V{oL~ 3. 锅中倒油，比平时炒菜多点。油温烧制8成热。
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4. 锅离火，把肉倒入并迅速划散，上火，大火翻炒至肉变色后，盛起多余的油，留少量的油在锅中。（注意油要多噢！还有很关键的就是滑肉时，锅里的油温不能太高，要离火，待肉划散之后再上火。这是把肉炒嫩的关键）加入适量酱油
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1Ug7V Ka vhKo 5. 肉中加入花椒，蒜片，姜丝翻炒出香。$P SKI?@

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1F8|s\;\2I%h 6. 加入双椒翻炒。
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7. 双椒段生后加入洋葱翻炒出香xu-W8bik!A;p

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8. 起锅前加入黑胡椒n#}C4l-l*G#z7gI6O

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m9A#b^.}b y"eOM 9. 试试味道，加糖提味，出锅。
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很好吃的一道菜，我也很喜欢吃，感谢楼主分享

看起来很下饭啊！牛肉炒起来是很有难度的，稍微一不注意就会老

看成品的样子,红绿相间,色香味俱全,牛肉的烹调可是很讲究水平的

这是我老婆最喜欢吃的一道菜之一了，今天终于有机会可以学习了，谢谢楼主！

看样子楼主是湖南人吧，这样做可是超级辣哦，当然啦也超级下饭！

烧牛肉不开油锅老是把牛肉煸的很老 水平不行！

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哈哈 楼主不错啊~~挺厉害 我反正就喜欢下饭好的肉菜~~

嘿嘿~ 洋葱，牛肉，黑胡椒~~ 一直都觉得是绝配 哈哈

标题

看起来应该很多吃的，呆会自己试着做下

回复 1楼 的帖子

我现在超级饿1pr8uO`9D5h0a/{
别让我看了 我要吃电脑了

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