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查看完整版本: 黑豆系列——黑豆腐泡菜锅[9P]

cqlfecnc 2013-11-24 22:57

黑豆系列——黑豆腐泡菜锅[9P]

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难度:切墩(初级)        时间:10-30分钟2[ Tp7Bdz'Q#bK\8`^\
主料
g:fLy7P^ 自制黑豆腐200克        切件泡菜300克
fh*h*gU/R"} E 五花肉适量        蟹味菇1小把
-fV1j~/P7w.k S8](V 洋葱半个       
n`#q czf 辅料`3\bZ+|BH M

8n Vl#a$ArY n0M 生姜适量        葱适量%ag^vZd
油适量        生抽适量
+x&w"XG*rr 盐适量       
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z G7bns*` 1. 准备好材料,黑豆腐洗净,蟹味菇洗净;
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$v q}9F5jA I _ 2. 五花肉切成薄厚均匀的片,黑豆腐切块,洋葱切成小瓣、葱切段备用;
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'fr[xHg ebc._ 3. 热锅中放入少许油,中小火加入五花肉煎至两面金黄并出油;%@.r(Q-Pa1G(W

s bV [}e f [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/3/0/6/200_30559a2aa31e70f1d31ecafa4d5e00c6.jpg[/img]
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4. 再加入姜片和洋葱瓣爆香,加入蟹味菇翻炒;5uB)|H7fS

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U"p|!H^V o 5. 炒至蟹味菇大致熟透;`-f X3h)@I
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uX P\Bx-v]8y 6. 再加入泡菜翻炒;&acxpp l
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7. 炒至均匀,加入生抽翻炒均匀,再入适量的热开水烧开;+j0d{O+?_Pau
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N4W.mh,J+f{&z2h`U 8. 再加入黑豆腐盖上锅盖炖15到20分钟左右,最后根据个人口味加入适量盐调味,再撒上葱花即可。
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N8]9~oR&{1R(m Q 小贴士 o;VI4}#I ?[
1、泡菜本身就有咸味,出锅前根据自己口味调整咸度;
0g-l g'vz#vr 2、生抽也是有咸味的,可以加生抽的时候就把味道调好,煮豆腐就可以更入味了;
3Nu"WfH8[ d 3、这个量是比较大一锅哦,可以更加自己的情况增减材料。urd o ~Z1O r
L4^$B[l%F
[[i] 本帖最后由 cqlfecnc 于 2013-11-24 22:59 编辑 [/i]]

wk198189 2013-12-5 22:02

不错不错,很有意思啊,用黑豆腐来做,一般只看到用白豆腐的!只是这黑豆腐哪里买啊?自己做?

673811839 2013-12-15 19:58

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黑豆腐不是臭豆腐吧Bns_8SD3f
前天还喝了一次豆腐汤
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