wosewose 2014-1-28 00:12
麻辣香锅[5P]
[img]http://bcs.duapp.com/xiachufangnew/recipe_pic/620/e8/e1/1052406.1.jpg[/img]
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[size=4]简介[/size]
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[size=2]自己在家做麻辣香锅,油少,不放味精,材料新鲜,种类多样,一大锅端上桌,好吃满足又放心! [/size]
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[size=4]用料[/size]J#T5ws|*YiA
[size=2]莲藕1节
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莴笋1条
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土豆1个4m'm b!SV
菜花(小)1个
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木耳10朵左右
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芹菜2条
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大葱半根%kOBsH2?R
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蒜5瓣Kt C$a)wm"t(ryR
姜4片
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蒜苗2根{?0{lO
香菜2根%q:u6e"Q JB
虾1斤+uEY^6H#@Yc'A
瘦肉300g
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午餐肉一盒9^9GTBOa:z)sy.z
生抽2汤匙
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糖3茶匙
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料酒2汤匙 s c8LN\Q%eD
郫县豆瓣酱1汤匙1N s+kLII @!c
干辣椒10根左右
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花椒1小把pt9ry I+H"ML
十三香1汤匙[/size][size=2]C2b9|&XA,^W
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[size=4]麻辣香锅的做法 [/size]H-H|$i5_+K-y
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[size=4]步骤1:[/size]/hw9E2Ax?V(GR8?/Uv
[size=2]莲藕去皮切薄片水开放入煮10分钟。 菜花分成小块水开放入煮5分钟。 莴笋去皮切片。 芹菜去叶子切段。蒜苗切段。 干木耳泡软后分成合适的大小。 葱斜切成薄片,姜切片,蒜拍碎。 香菜洗干净切两段。[/size]3G#Z,nvb;xd(f6u(c:d
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[size=4]步骤2:[/size]-s4x!fn"t Q,d
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[size=2]土豆去皮切薄片,平底锅两面煎金黄。 瘦肉切片加生抽,油,生粉腌制。(瘦肉可以换成肥牛,牛肉之类的。) 午餐肉切片,两面煎香。 虾洗干净减去半个头,须,触角,尾巴。半煎炸,撒少许盐,至虾肉和壳微微脱离。(这一路都不用洗锅了,一路做下来)[/size]
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[img]http://bcs.duapp.com/xiachufangnew/recipe_step_pic/200/ff/8d/1005452.1.jpg[/img]
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[size=4]步骤3:[/size]
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[size=2]处理好的全部材料。喜欢放什么就放什么。只要注意有些要提前处理一下。[/size]