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烤肉饭团

主材料：;Zm;E\l
饭2碗,牛肉200g
C&TN[`
W/c1WG? 紅萝卜3cm,洋葱1/6個
0`v{/v8g8[(@ 小黃瓜1根,海苔1張,芝麻1大匙
(V9Eje,i8g&F4J;H 芝麻油1/2大匙,盐巴少许bo']A0Kx.t
蠔油1大匙,香菇粉1小匙
Prs"\W;v 副材料：r$N{#d4jR'N0nk
调味酱-醬油2大匙
5`9eF;I\ 料酒1大匙,砂糖1/2大匙uR(F MF
芝麻油1小匙,芝麻1小匙
~m/js]z V 蒜末1小匙,蔥末1大匙 g3`r!h7b!T,e.I3N~(x

;j,I*SICYE,S,|@ a$gn [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155217080_640.jpg[/img]
jV Y:n-{ x },z8]
6Nb"|DY'X%b|] 准备材料4l]{,JB^ZS
將小黃瓜利用削皮刀
x2Sk6jQ} 籽部分出来为止
`+qY w%|%y `"I(L 并撒上盐巴x YT`j/}c0Kx
将牛肉,紅萝卜,洋葱,IJf6q#k;Mv8]
剩下的小黃瓜,蔥末
t,~T @4C3S0D5N
调味酱等材料混在一起
b3\%a7Ft&F4U:o N 并放进牛肉干P%u;n,_y(k%E$jpp
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B'Q_f:`;l%\
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155302057_640.jpg[/img]0O~n8dS%K
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V(`n)]'P!X
将阉过的牛肉放进热锅上炒
r!~ Bpp+K8^6Le3R 炒到一半時在放进紅萝卜,洋葱
+Mb%C&],rWg!y}/x(\ 小黃瓜和蠔油下去炒`#Z,r!p$d"uR9|&ZS)_2~

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搅拌0z-[6jJI_q#@6|[
在饭里放进芝麻油{
NCx'Q{
盐巴,芝麻,香菇粉充分搅拌后
l#`Az!KZ/\L8H? 加入(02)的材料
W7W8a$Ehk$cr%R} 将烤过的海苔弄碎後aUC |R-Cg4N`%z{8Y
充分搅拌
;]D1[ Wx!Ke0bEz
$f?pz#i;p l [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155429014_640.jpg[/img]
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做饭团
&PUFY| 将饭团做成适当大小
&_.\K I0] 并利用水分擦干的小黃瓜
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将饭团卷起來(如图)
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ND3H&DS:e4@ 完成咯
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看上去非常的精致，不过好像有点耗时间，最后问一下楼主，你是如何把小黄瓜的接口粘合的？:s_12:

好吃吗学习以下不知道味道好不好,看者就有食欲