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查看完整版本: 食物中6大清肠高手 让你从里到外干净清爽

laotie690131 2015-3-13 23:00

这六种食物还是要经常性的吃一些的啊，将体内的毒素排出体外！

hbyy2015 2015-3-16 09:42

非常感谢楼主的养生之道，谢谢你的分享。让健康服务大众的精神。

e_11_11_11 2015-3-16 10:01

少喝酒，多吃健康食物，这儿列出的这些食物真的不错 ，特别是粗粮类的和豆类的，对男人有好处。

yyhxjm 2015-3-16 10:40

都是好东西,多吃可以提高我们的健康,问题在于烧法

dong0631 2015-3-18 15:48

感谢楼主，这几样都喜欢吃，清清肠子去除肚腩啊

g11_allan 2015-3-18 17:00

以前还真的不知道这个，现在我要试一试了。

luj7789 2015-3-18 20:57

这些都是平时经常吃的东西，我都很喜欢，特别是洋葱

algebra1 2015-3-18 21:09

清理肠道的食物关键要能够以流质促进排泄。

fbi101 2015-3-19 10:03

海带经常是做为凉菜来吃的，燕麦多是和大米掺在一起～

356569903 2015-3-19 13:04

谢谢楼主分享，肠道的清理的确十分重要，宿便和毒素的积累 几乎都是累计在肠道里面

g11_allan 2015-3-19 17:37

好多方法学习了,都是常见的东西，有空试试，谢谢楼主!

mmoscar 2015-3-20 14:11

喜欢洋葱，它含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、缓解压力、预防感冒。洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是中老年不可多得的保健食物。

狂风大作12345 2015-3-20 14:43

大蒜是非常好的食物，就是吃完了嘴里味道太重了

df6873 2015-3-20 18:35

猪血太脏了，要吃最好认识杀猪的

nndwmcb 2015-3-20 22:40

个人比较喜欢吃西兰花炒牛肉，超好吃的，牛肉里夹杂着蔬菜的味道

清荷荷 2015-3-21 10:18

真实太简单啦！马上去菜市场采购去！！！:shy

炮兵爱打炮 2015-3-21 11:23

真的学习了，看样子以后要多吃清肠发，保持省体健康才是最重要的
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