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查看完整版本: 补药一堆不如黑豆一把

mmoscar 2015-3-20 14:09

黑豆内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为,其味甘、性平、无毒，多吃点没坏处:teeth

df6873 2015-3-20 18:12

黑豆和黑米一起煮是最佳吃法

panshiren 2015-3-21 16:42

黑豆我还是经常吃的 特别是每天早晨 都来一杯黑豆豆浆

lvshidong 2015-3-21 21:56

黑色的食物大多数都是有益处的吧    比如黑芝麻

bobchinatu 2015-3-22 08:00

原来黑豆还有这么大的功效，以前一直都不知道

latahu 2015-3-22 19:12

黑豆会不会转基因？看到超市里的都很饱满啊。
倒是可以试试

boyinfeiji 2015-3-22 19:39

原来黑豆的功效这么厉害，一直以为黑豆是泻药呢，哈哈

ufeeying 2015-3-22 20:46

这个比较强，都说吃黑色食物补，生活在黑色的东西吃的确实很少 这个可以回去试试

222hailong 2015-3-23 13:33

现在天天拿黑豆和黑米打豆浆喝，很香的，再加点红枣

jjqq111 2015-3-23 18:43

谢谢分享，食补比药补要好很多，谢啦！收藏了，下次做

cjl8228620 2015-3-24 20:25

猪脚黑豆煲 那是极好的啊 又好吃又补的啊

guohongfei 2015-3-25 04:36

這個東西還真的沒有吃過，不知道怎么樣，以后試試

hn414126 2015-3-26 00:56

黑豆是个好东西啊，不过我就得常喝杂粮粥还是不错的

四海1家 2015-3-26 06:53

这个学习了，以后要多买点试试，谢谢了

xzmm 2015-3-26 10:05

回复 1楼 的帖子

黑豆真是好东西呀，以后要多吃才好。！！！！！！！

bhgx11 2015-3-26 11:02

一般家庭用黑豆熬粥，但比较耗费时间。黑豆市面是也有染色参假的，购买时尽量在超市。

cqq1230 2015-3-26 15:19

准备自己搞点醋泡黑豆。。。。试试效果怎么样

q1tw17 2015-3-26 15:41

我一直都不觉得那些补药有多好，好多营养成分人们平时吃的菜肉里都有，均衡搭配比吃乱七八糟补药好得多

hbyy2015 2015-3-31 08:21

黑豆也不是万能的,注意肝火上亢,易补出肾病来.

tianqu68 2015-4-1 16:39

黑豆是个好东西呀。但每次不要吃多了。最好每天熬粥时放电就可以了。
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