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查看完整版本: 4种食物赶走坏胆固醇

peihahao 2015-5-19 00:19

每天的早晨都不同，没试过噢，看看是不是这样，不过现在网络上那么多，都不知道信谁了

flareboy 2015-5-21 18:17

绿茶还能理解，燕麦是第一次听说，应该是那种需要煮着吃的燕麦吧

shitoudaya 2015-5-22 18:36

其实也可以多吃点深海鱼，胆固醇其实分为高密度和低密度两种少吃肉类，多吃蔬菜，加强锻炼，多喝水多运动！

figo124127 2015-5-23 11:05

燕麦，大麦，绿茶，这才3种啊，那一种是啥

mmmbbbddd 2015-5-23 22:43

少吃红肉，多吃蔬菜、水果、白肉，不要偏食。
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