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查看完整版本: 夏季养肾多喝粥 6款养生粥补肾很管用

511602703 2015-7-11 22:35

居家必备的养生粥啊

居家必备的养生粥啊，赶紧收集，男人就该对自己好点

沸点2010 2015-7-12 01:03

很好的几道粥，第一种我可是做过的。效果很好啊。补虚，益智。:excellence :excellence

beerlyly 2015-7-12 05:47

在深圳的时候经常吃砂锅粥，味道那叫一个鲜，很是回味！

jianmin1001 2015-7-13 15:56

夏季喝粥确实是很有好的，补肾又长寿，一举数得。

sy0323 2015-7-15 07:09

现在各种大鱼大肉都在吃着，还是多喝点粥对肠胃有益处

hegangwang 2015-7-15 09:22

其实很多粥都很油腻的，不必大鱼大肉的清淡。

lg520sisi 2015-7-15 10:44

这个是我喜欢的，孙思邈说过吧，早起一碗白粥比什么都好

kelvinzhang 2015-7-15 11:23

喝多了老要去厕所，喝少了感觉没吃饱。挺困难做到平衡的。

wlkk0009 2015-7-15 22:13

我的品味比较重但这里有些东西确实来不了呵呵呵呵

zoeman 2015-7-16 00:24

感谢楼主分享夏日粥水的做法，最近全国开启烤箱模式。晒到脱水没胃口

woshiluoji 2015-7-16 01:17

复制收藏了，补下肾也是好事感觉材料准备也挺麻烦。

poding 2015-7-16 21:21

肾是很多病的源泉，据很多中医说现在的吊盐水实际上就是把肾上的精华来补你的病，所以平时还是多保养好点
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