may8576 2015-12-25 01:31
戒掉手淫，加强锻炼身体，每天都泡几颗枸杞来吃，过一段时间就会有效果的
ocean0909 2015-12-25 10:36
与其在网上瞎想，不如到正规的大医院去看看，别不好意思，有病就要治
deeed001 2015-12-29 15:31
有些症状根楼主相似，也来看看有什么办法没，谢过各位大虾们了~
ahunter1987 2015-12-30 01:15
心理是不是也紧张来着 形成循环效应了 建议LZ也注意心理
will4466 2015-12-31 20:59
回复 24楼 的帖子
心理肯定还是有影响的.主要是现在太冷了.出去锻炼也麻烦啊.
yyu77 2015-12-31 21:48
我认为还是手淫过多的原因，要克制同时要加强营养，每周最多两次，休息好
57232817 2016-1-1 10:36
同楼主！现在特么尴尬的很啊！希望各位大神能够支支招，特别是有类似经历的现在却能做时间长一点的，望各位不吝赐教为谢啊！
斗地主1# 2016-1-2 00:30
枸杞子是好东西，桑葚也不错。都是补肾的。建议楼主禁欲一段时间，安排好作息时间。调养调养:soccer
明教八戒 2016-1-2 01:36
跟心理有很大的关系，恶性循环了啊！还是要增强自信心 我觉得有何大的关系的
jayden5 2016-1-3 17:16
应该中西结合，到大的医院看看，彻底戒掉手淫，做爱的时候尽量不要马上射精，开始锻炼身体，吃的方面多事海鲜等。
sxyczg 2016-1-4 13:24
多方面原因，有人比你手淫次数多为什么没有事，你这情况主要原因是肾虚，加上手淫使身体过度虚弱，建议：1、正规医院看中医，喝中药，2、禁欲三个月，3、多吃些韭菜、海产品等补阳的食品，4、加强体育锻炼，远离电脑，
经过半年调理就会好的
dajianshi02 2016-1-4 21:57
手淫只是一方面，你自身原因才是关键，有时候光吃药也没用，还要配合一些训练！！！
youweizhishen 2016-1-9 15:20
多注意锻炼，我大学的时候有时候一天收阴5,6次，现在也没什么问题
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