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香煎银鳕鱼

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食材：银鳕鱼2片、姜片
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Q7t 调料：盐、鸡精、胡椒粉各适量，白糖少许，植物油，淀粉，干百里香叶。
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pd&YHh)I4L${m 腌制中的银鳕鱼
v9x9h]Q*M 做法：/vsWL*tDm&s[4in
1、银鳕鱼解冻后，去掉鱼鳞，切成约2厘米厚的片，加入一点白糖和盐以及少许鸡精和胡椒粉，腌制10分钟。
?Aw4@5Xg \ 2、将腌制过的银鳕鱼两面均匀拍上点淀粉
%al2tcry 3、煎锅里放适量植物油加热，用姜片搽锅，放入银鳕鱼，开小火分别两面煎，待鱼肉呈金黄色，盛出装碟，洒上点干百里香叶
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煎锅里放适量植物油加热，用姜片搽锅9gqA:DJf
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t-PuAl;y 这个先放了油，怎么搽锅子？顺序是不是反了阿，我也不懂。最近学自己做饭呢

这两个步骤的目的其实是一样的,都是防止鱼沾锅.不过LZ没说清楚得了

烤好的图片呢！怎么没传呀，继续，金黄色最好