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南瓜烙[5P]

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qK }&kDJZ 烹制方法：@m khN9g
材料：小南瓜（1/2个）、面粉（少许）
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w+j6h 1　小南瓜去皮，切成薄片后再切丝。U1?#L|&W$[
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2　将南瓜片放入料理碗里，用少许盐和糖调味，再撒上一层面粉。A9j'TGTI
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3　往煎锅里倒入多一点油，油热后将南瓜丝倒入油锅里，然后开中火慢慢将烙饼煎香。;V:{[T4`(p!~4IE

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S*R-j8P9[H 4　南瓜烙一面煎熟后，小心翻面煎另一面。感觉锅太干的话，可以沿着饼边倒入一圈油，以防饼粘锅底。饼煎好后趁热切块，摆盘上桌。

这做法看外观就很诱人食欲，还有据说常吃南瓜对前列腺有好处。

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这个甜点可以无脑操作:teeth :teeth