591101ls 2017-1-18 16:26
五彩如意炒鲍片[5P]
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烹制方法:
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材料:榆耳(30g)、鲍鱼(3只)、青椒(1/3只)、红椒(1/3只)、黄椒(1/3只)/M|cp%X
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配料:姜、葱f
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调料:生油、花雕酒
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1 将榆耳用冷水泡发至回软,再用清水清洗两遍;轻轻捏干榆耳里面的水分,然后放入干锅里炒至干身,待用。
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2 烧热油锅,放入姜片和葱爆香,再倒入适量的花雕酒炒香,然后添加足量的清水煮沸。将榆耳放入葱油水中,大火煮滚后,小火煨煮5分钟,熄火后继续焖10分钟让它更入味。?"ZhcQ/Th+~5N
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3 将煮入味的榆耳切成小块;将鲍鱼按在手掌下,刀横切成薄片;将彩椒切成小块,待用。
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4 烧热油锅,爆香姜片和蒜片,然后将所有食材一次性倒入锅里爆炒,调入适量花雕酒,再用盐和糖调味,翻炒入味后迅速起锅。
jyj19850409 2017-1-20 15:29
看上去做起来应该不复杂,下次买些鲍鱼试试,不知道网上能不能买到好的。
gentlevil 2017-1-20 23:21
如果能采购到好的食材,那这道菜应该会不错,这道菜的难度在食材购买啊,现在靠谱的渠道不多
linyuanmoyu 2017-1-21 20:20
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zowb 2017-2-9 15:34
鲍鱼都是发好了的吗,食材的新鲜度不好把握啊,颜色不错
虎、虎 2017-2-13 18:32
这么做还能看出是鲍鱼吗,鲍鱼最好整只的吃,体现出他的价值。
嘉琪 2017-2-15 10:56
看上去挺容易的,不知道实际做起来怎么样 下次试试看
bird11 2017-2-28 23:17
看着挺简单的,色彩也不错,p9w*}
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鲜鲍鱼有点贵,素鲍鱼也可以呀
dzl7451826 2017-3-2 03:33
鲍鱼我非常喜欢的菜肴,就像女人的小穴一样永远也尝不完看不厌。
longkidoouy 2017-3-2 20:06
鲍鱼一定要切的够薄不然会很硬味道也不好吸收。o!D9{e/t.z
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[[i] 本帖最后由 longkidoouy 于 2017-3-2 20:08 编辑 [/i]]
whusi 2017-3-2 20:57
现在鲍鱼不算太贵,可以买来试试,不过这道菜火候不好把握,鲍鱼容易做老了,就不好吃啦。