lhb700 2017-3-6 14:44
红薯烤蛋[11P]
主料 红薯 1个 培根 2片 鸡蛋 2个
辅料 盐 1克 黑胡椒 适量
红薯烤蛋的做法
1.
准备所有的材料
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2.
红薯洗净,擦干水份。
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3.
将红薯放进空气炸锅烤35分钟,或红薯洗净,淋上水不要擦干,直接包上纸巾,微波炉叮6到10分钟。
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4.
叮完红薯取出来,拿刀从中间横着切开,要把中间部分用小勺子取掉,其边缘要保留一些,不要全部取完。
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5.
先将培根铺在红薯里面,再把鸡蛋倒进一个碗里,取掉蛋黄备用,把蛋白倒进红薯里面。
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6.
再倒入整个蛋黄,上面撒一小点盐,盐不要放太多,培根本身带咸味,再撒上黑胡椒粉,喜欢迷迭香的,可以再撒上迷迭香。
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7.
烤箱通电,在APP操作界面选择红薯烤蛋程序,烤箱会自动进入预热阶段,(上管温度180度,下管温度180度,预热时间5分钟。)
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8.
烤箱预热好后把烤盘放入烤箱中层,再通过APP使烤箱进入烘焙阶段,(上管温度180度,下管温度180度,烘焙时间18-20分钟)蛋白凝固,蛋黄熟后即可以关火。喜欢全熟蛋可以时间延长至23分钟。
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9.
取出微烫便可食用。
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烹饪技巧
1.烤箱烤红薯时间比较长,所以节省时间的话可以放微波炉或是空气炸锅来操作。
2.生红薯不建议烤太软,因为后期还要放蛋黄烤,所以快烤好时取出拿手捏一下,外面软,当中稍硬熟了就好,千万不要太软。
3.建议选大一点的红薯尽可能选当中胖一点,大一点的,鸡蛋可选小一点,不然蛋白可能流出来。
4.不建议放太多盐,因为培根本身带咸味。
东海1234 2017-3-6 15:55
这道食品应该属于主食还是菜品?好像是西餐的做法。不知味道如何?吃的时候需要切片?
sxgaofeng 2017-3-6 19:12
这个甜品很特别呀,咸甜味,还有肉香与鸡蛋的鲜香,不错!
mori123456 2017-3-6 20:12
三人行必有我师,这也想的出来,看上去还色香味俱全
popllxy 2017-3-7 15:20
跟想象的完全不一样,以为是把红薯打成粉和鸡蛋活到一起。