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薄荷柠檬蜜[5P]

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准备时间：10-20分钟

制作时间：10-20分钟

用餐人数：1-2人

简介：

做好的薄荷蜜放入冰箱冷藏好，每天挖1-2茶匙加适量的温水泡开喝，对感冒头痛，喉咙不适减肥养颜有辅助食疗效用！

食材：

主料：柠檬2个薄荷叶5g

辅料：冰糖100g蜜糖适量

步骤：

1.柠檬洗干净削掉表皮（最外层的）切丝或切碎、挖肉弄碎备用、薄荷叶捶碎备用。

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2.水300ML 加100G冰糖煮开后小火，依次加入柠檬肉和柠檬皮丝煮至粘稠状态（大概30分钟）。

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3.加入薄荷叶碎搅拌均匀小火煮3-5分钟。

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4.放凉后加入适量的蜜糖搅拌均匀即可。

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小贴士：

口味视个人而定。

柠檬好找，薄荷叶在哪里有卖呀，老家里薄荷随处可见，在外边就不好找了

薄荷在药店里就有了，倒是柠檬我这边不好买的到

这个貌似还是女性喜欢吧，我等男人就看看吧！

这个豆角比较嫩，不过也需要煮熟透，这种吃法比较不能接受