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彩椒鸡柳【7p】

1.配菜。G0s xt`wS'y
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4uC2WN6@_yjA&Ah 2.鸡腿肉切柳，加少许盐、生抽和料酒腌制15分钟。
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3.锅里放油烧热，煸炒鸡腿肉。
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Xhq;Aw 4.肉煸炒至8分熟，放入葱蒜末翻炒出香味。-m-Q0gA6hT,@
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S#sD&t5}[1B 5.放入彩椒翻炒。)Jo7\1N2l?_
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c2s8F2a3~U 6.翻炒至彩椒断生，加入辅料里的调味品调味。翻炒均匀，加水淀粉勾芡。
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7.出锅装盘。2x7CVF+L9X6?
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不错的一道快菜，看上去很有食欲，而且不油腻。

是炒鸡柳，有型有色，色泽也好看，要是油炸下也好吃