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查看完整版本: 美味地三鲜[9P]

fduyet 2018-3-14 10:00

美味地三鲜[9P]

食材
主料
土豆    1个     茄子    1个柿子     椒    1个
辅料
淀粉    适量    酱油    5ml        盐    2g
醋      5ml    糖      5g        蒜     3粒
鸡精    2g     食用油  适量
1.把茄子洗净,切成滚刀块。
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/f2/71/243438.jpg[/img]
2.柿子椒去蒂切成块。土豆去皮切成和茄子大小一样的滚刀块。
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/f2/71/243440.jpg[/img]
3.取一碗加入酱油 盐 糖 醋 淀粉 鸡精和少量的水勾兑成料汁。
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/f2/71/243441.jpg[/img]
4.土豆下入油锅炸至表面结痂,用筷子能够扎透。捞出沥油。
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/f2/71/243443.jpg[/img]
5.茄子先用盐腌制5分钟,挤去汤汁,加入干淀粉搅拌均匀,让茄子都能够均匀沾满干淀粉。
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/f2/71/243444.jpg[/img]
6.下入油锅炸至金黄,捞出沥油。
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/f2/71/243449.jpg[/img]
7.锅中留底油爆香蒜碎,倒入料汁烧开至粘稠。
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/f2/71/243451.jpg[/img]
8.倒入过油的茄子和土豆 柿子椒。
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/f2/71/243460.jpg[/img]
9.快速翻炒均匀,让每个食材都均匀裹上汤汁即可。
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/f2/71/243462.jpg[/img]
要想让茄子少吸油,就要裹上干淀粉来炸制。柿子椒不要过油,要保持清香的脆感。这样口感才会好。

明日 2018-3-14 16:10

这是非常经典的东北菜了吧,下饭吃,没谁了,很不错

momo131 2018-3-14 16:24

地三鲜是我很喜欢的一道菜,价格实惠而且下饭

lky0711 2018-3-15 16:49

这道菜最大的特点是油大,土豆和茄子都是过油的,相对来说比较费劲,但很好吃,建议自己在家做,到饭店点餐速度比较慢

sejierensheng 2018-3-15 18:51

这道经典菜原来这么做,不错,学习了!!:excellence
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