zzsazx 2011-8-19 22:43
恩，女人也要吃熟饭的。所以顺理成章了:huffy 没办法啊！
吕峙吃 2011-8-20 02:55
落枕虽非疑难大病，但也给生活带来很大的不便。发生“落枕”后，不要惊慌，若感觉症状严重，应该就近就医，以免处理不当伤及颈椎关节；如果症状不是很严重，在这里教大家几点自我调理方法。
1.冷敷：如果[url=http://www.bjcshy.com/][color=#323e32]北京婚纱摄影[/color][/url]局部疼痛、僵硬严重,或者有肿胀或灼热感，就表示受伤部位充血发炎。所以，在24小时内，应该给予冷敷。可用毛巾或塑料袋包裹小冰块敷患处，每次15—30分钟，每天两次，严重者可每小时敷1次。
2.热敷：等到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷，以疏通经络，活血化淤。可用热毛巾湿敷，或用热水袋干敷。有时间的话，可洗热水澡，尤其在颈部患处用热水反复冲洗，边洗边用手按摩颈部，效果更佳。
3.自我按摩“落枕穴”：中医针灸当中，有个“落枕穴”，在手背侧，第2、第3掌骨之间，指掌关节后一点的地方。该穴是治疗落枕的特效经验用穴，可以左右手交替自我按摩。要领：以大拇指揉按穴位，用力由轻到重，保持重按10—15分钟；在按摩穴位的过程中，将头稍向前伸,由前下方[url=http://www.bjcshy.com/][color=#323e32]婚纱摄影工作室[/color][/url]缓缓缩下去,使下颌向胸骨上窝靠近,颈部肌肉保持松驰,然后将头轻轻缓慢地左右转动,幅度由小逐渐加大,并将颈部逐渐伸直到正常位置。转动时以基本不出现疼痛的最大幅度为限。
预防落枕，还可制作一个高低软硬适宜的“中药”枕头。在制作枕头时,还可加入研细的中药,例如黄芪、当归、甘草等,以促进颈部血液循环。另外，平日要注意颈部保健，如久坐工作的人,要经常起身抬头活动颈部，防止颈肌慢性劳损。久处冷气空调环境者，更要注意颈部保暖，尤其需固定姿势工作者或伏案午睡的人。
lx8464047 2011-8-20 03:28
不错！从内容中看出,他连嫂子也玩了。。。。。。
gesw 2011-8-21 23:41
一看就是台湾佬的风格，宝岛真的这么多胸大无脑的美眉吗！
nightk2000 2011-8-24 17:12
不错的文章，很大胆的表妹，我怎么就没有这样的一个表妹呢:sleep
azrael250788 2011-8-24 20:26
很不错的，不夸张啊。
夜夜夜狂 2011-8-24 21:31
有情节的我喜欢啊 不是上来一直弄的 带点感情色彩 不错哦
xxtvtv 2011-8-25 00:33
写的还不错，看的我都冲动了，就是篇幅少了点:excellence
andycyj 2011-8-25 03:31
很不错，写的情节很自然，尤其是在字里行间流露着感情，非常好！
lanxinghun2011 2011-8-25 10:58
这个让我开始我yy的表妹了，如果可以肯定也是这么爽
rangoshufu 2011-8-25 12:22
又是一个投怀送抱的，LZ真幸福。
我要有这样的表妹的话，相信她也不会主动。
莫非LZ的魅力很大。
quweeer 2011-8-25 14:23
不错！不错！喜欢看这个的，但愿我有这个机会，支持下楼主
wlfqql 2011-8-25 15:53
没怎么整理清爽，现实与想象很难分清，语句也不是很连贯
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