yinsun 2008-3-5 14:22
腐乳红烧肉
原料:
五花肉1斤半,腐乳1瓶(整瓶的汁+4块腐乳),西兰花,莲藕
配料:
葱,姜,大料,香叶,冰糖
做法:
1.把带皮五花肉洗净,冷水泡15min,切成3cm见方的块
2.锅里放少许油,烧至五成热时把五花肉倒进去
3.炒至肉块收缩并变色时在肉中间刨个小坑,把冰糖倒进去
4.放冰糖之后万万不可搅拌,利用热油将冰糖熔化之后翻炒,让冰糖裹在每块肉外面
5.加足够的热水,要没过肉,加入葱、姜、大料、香叶和一整瓶腐乳汁,大火烧开
6.4小块腐乳碾碎,加入汤里
7.加盖,换中小火炖20min
8.西兰花掰成小朵,莲藕切丁,分别用开水煮一下
9.将藕丁铺在肉的表面,不要搅拌,加盖,炖10分钟
10.大火收汁,装盘即可
love_me 2008-3-5 17:24
哎,现在猪肉涨价,好久都没吃到猪肉了。活不下去哦,看着就让人流口水。