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用料:熟腊肉100克,豌豆300克,植物油、白糖、料酒、精盐、味精、高汤各适量。
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% f) f2 j, F4 F x 制法:
- [8 s! E/ ]' ^/ e. b! F I! r% S 1.将熟腊肉去皮,切成小长方片。
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2.鲜豌豆洗净。
3 b, U+ Q5 t/ F" [. j 3.将炒锅置火上,放油烧热,先放腊肉片速炒,边炒边淋上少许高汤汁烧开,再烹入料酒,放入豌豆、白糖、精盐同炒2分钟,见豌豆转为翠绿色时,调入味精即出锅装盘。
( _$ i4 w& w, r$ P3 v, |. B8 h3 D 功效:和中下气,利水瘦身,养颜。