材料:生鱼一条,蒜心半斤,盐、鸡精适量。
+ Y* O; c: V/ R( k% e4 y 做法:
/ ?. ^$ U4 j( W" n1 w2 Q
1、将生鱼去鳞洗净起肉切片,走油待用。骨头嘛,当然用来煮汤了,等会儿就上。
6 f5 u6 U W! u4 d
8 Z8 W/ c" S5 Z: ?' U) o) F8 e, x+ ~8 a& J: C
- i: h, k7 {2 P( k7 @; U, c
. \" N9 u% ~2 B7 t
% o; p; H( q% G
8 i. S8 n- _! r6 T8 x; L) R# s( N
" r9 W ^( j D$ ^* D1 _7 R$ y7 m' U
6 p* B+ o3 O' x: U# _ 6 w. d8 Q5 W0 @) z0 o/ U
1 b( q1 e; x" K3 A: ]
2、蒜心切段,起油锅,下锅翻炒。
( S& K6 ?& Q! S+ D$ `
3 _% }$ X4 X* u } W2 X) o5 m
% K/ r3 G1 k9 |( v
& Y% B1 e2 Z, B2 z1 M" N 7 X- _7 n9 T" a+ Y0 Z. \& f
2 I. W) O9 b( ?2 D/ `& P( q# y 3、蒜心断青后,下走油的鱼片一起翻炒,幸好没把鱼片炒烂,呵呵。
2 p5 n( Q9 v/ Q* M) w
( \# p$ s, o4 A. z u. i
' P! Q- w: @, ^( q, p 4、沿锅边溜一点水,加盐、鸡精调味上盘。OK!
/ }+ _. s4 r: y$ Q. ~$ [* }6 b8 h
