8 R/ k0 C0 `3 \4 o) U* \/ P* ]3 F. R: @7 T6 P
材料:
6 m7 l, j2 f( U猪五花肉500克、生菜适量、大蒜、青椒、五香油(做法详见水煮鱼)、盐、花椒面
: q3 }9 b( I( k+ v+ O) V5 c# e! I$ l
做法:
4 V: w0 W1 w) @: u L
1、将五花肉的肉皮去除,不然煎或者烤出的肉皮部分咬不动,这个步骤最好让卖肉的同志帮忙完成,肉皮可以做肉皮冻。
" I5 k [ {; e9 }
! e( f# O' f% V! }4 L5 \1 t, j
2、将大块的五花肉平放。
( d' ?6 I! Q3 ?1 v! ^! J; L
9 _4 r+ a' k$ k& m7 v3、由肉的一段开始,将五花肉向内卷起,尽量卷得紧一些。
4 z3 R( t( }' C* ]; G
: F5 o6 U" a) h! O
4、用保鲜膜将肉卷包起来,包紧,放入冰箱冷冻室将肉卷冻硬。
- D& M- ~, w: h, ^ ]! F# E' h( u& y
& k7 Z ]/ _) G* ~
. X' ]) C Y$ M$ Q$ w5 i% I6 y% d' B. U- L ?
5、取出冻硬的肉卷,横向切成薄片。
5 K0 A( p9 N7 @5 P: p6 O( q- k# H7 M
/ i: o0 t7 n/ ?& R' @6、取一只平底煎锅,不用放油,烧热,将切好的五花肉片平放在平底锅内,用中火将肉片煎得两面金黄。
2 {' k, u( j/ W7 \( x) _& e
1 n o$ E2 E% H9 C9 B7、煎好的五花肉会溢出大量的油,可以放入蘑菇、洋葱等蔬菜煎熟,很香。
/ X2 v, X1 |+ ^+ ^: h+ V
3 X% Y/ C7 x/ ~) S- U% I/ ]9 u, t
+ Q. M; e6 Z( z2 L) G
& T0 g3 I/ K$ [/ z
8、用五香油、盐、花椒面兑成椒盐油蘸食五花肉,或者用韩国豆酱、辣酱蘸食也很好,最好用生菜将调好味的五花肉以及辣椒、大蒜包起来吃,很好吃。
/ d7 A( W c+ Q8 Y4 S; N& i
0 [+ |: A4 P$ A9 x+ e
