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8 L; K! M: F# @: Q2 ?+ e1 ]$ h原料：. t; X6 b2 f0 D1 O& g
干银耳、莲子各30克，红枣5～6个，淮山药2片
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" C) A) c# K( B! d  W辅料：1 |  P& G! [. D) j: v. o# X4 x
冰糖两大匙
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做法：
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1.银耳洗净，泡水2小时，去蒂，撕成小片。6 b( K/ h1 T3 B2 k

" `- D* N. f3 g  B9 C2.莲子、红枣及淮山药洗净，与银耳同放入锅中。4 k# `6 |9 \2 u& q( F
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3.锅中倒入4～5碗水，熬煮2小时至所有材料熟烂，加入冰糖调味。* i: I$ }& B' O4 ^: K( ?6 p
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Tips：
/ G8 C8 s7 f- J银耳一旦变质，表面呈褐黄色或黑色，有异味，有黏手感，千万不可食用。

好像电视机经常用到这些东西。

不懂楼上说什么？电视机也吃？! ]/ j& C- ~5 E6 G6 y: c" B8 `
俺都做银耳莲子粥。管饱。

引用:

原帖由 格格妈妈 于 2006-7-6 12:50 PM 发表
9 I0 Z+ q( E5 L* N不懂楼上说什么？电视机也吃？
! n( Q% V. Y8 j) a) \$ a9 o俺都做银耳莲子粥。管饱。

7 \( K7 c( Y6 ?写错了。是“电视剧”
4 f" ^  ?/ [' ^( P, Z! f6 K1 M& P5 c8 c- B5 t3 \" p# |, q# b# Z8 x, q
是电视剧常提到它。

银耳莲子粥好 汤啊，我经常做啊，特别是夏天大补啊。

这东西用来清肺效果应该还可以吧,可不可以放点梨进去,那样应该更好!