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3 F. y: |; g6 i- g# p. a0 y; w原料：
& l" ?4 w1 G8 `4 W- C6 _4 R黄花、瘦肉各50克，大米100克# @/ R2 p9 P9 J- C  L, ^! Z/ B5 E

5 G9 t2 @( [: K辅料：# o0 V! I+ x4 V
盐、葱、姜适量0 k1 t* h' @& G6 m% ]
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做法：
8 @8 T( r% z! W" o1.黄花菜洗净，瘦肉切片备用。
0 n1 F7 ~8 l7 a" |* c0 @2.姜、大米、黄花一同放入滚水中，同煮成粥，之后放入葱、肉，肉将熟时加入盐调味即可。
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Tips：
2 g3 T5 h, a' n( j4 G1 f煮粥的方法：3 _1 U- D+ }3 l/ X) m, Q0 I7 k8 K, U
搅粥：水开后米下锅时搅几下，盖上锅盖文火熬20分钟，开始不停地搅动，一直持续约到呈黏稠状出锅为止。为防止粥溢锅，可在煮粥的时候加几滴植物油或少量盐。
! S: J& R; Z# k9 ~或米或水一起下锅先用大火煮开，再转文火熬煮约30分钟。

看上去就想流口水呀。简单易行。

夏天多喝粥，胜过百步走。; Q6 I/ X8 f% U# R8 h
哈哈，原创，原创，为俺的文采欢呼！！！！！5 j: P% O$ h, }9 I# a& E
这句话可以流行一万年，直到变成一句谚语，俺的，俺写的。

引用:

原帖由 格格妈妈 于 2006-7-6 12:44 PM 发表
3 ^2 }7 V9 W2 U夏天多喝粥，胜过百步走。
3 Z5 S0 w) M/ b1 e( a! Z* d哈哈，原创，原创，为俺的文采欢呼！！！！！
$ P4 J# y% R2 T' Z: E这句话可以流行一万年，直到变成一句谚语，俺的，俺写的。

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( }- D9 J6 W, Y0 z' b& `' l喝多了不拉呀：）哈哈
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- P- g2 t% M- P2 n# j" c. P+ I; U今天人好少呀。回复多了，都怕造成刷屏了：（