LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-8-11 12:01 只看该作者
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牛腩烧土豆 纯属献宝
有孩子了,并且不和父母住在一起了,所以吃饭该单起炉灶了,向大家介绍一下我自己做的牛腩烧土豆:牛肉最好不要是冷冻的,老,我愿意选带点筋的牛肉,这样烧出来有嚼头……' \# `. U! W% x
把肉切成3公分的方块儿( `# H, f* j% [, \4 d/ d
$ X7 J3 V I- Z4 O$ A8 s
' |5 ~+ P! F! I. T- {' ?7 W1 D3 a用高压锅压20分钟(我每次都压2斤以上然后分份儿放在冰箱里,随用随取,这样方便)
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' C' R: h8 X) E0 [% `
+ S$ V% g* y9 Y9 t* E! w0 h- b5 Y& U配菜很简单,就是土豆/ D) P* c4 V, W- a6 F5 o1 E% C
, `6 A/ a5 I' e+ i; n, v6 S
2 \3 ], f/ P+ B1 L r
葱和一点儿香菜(配色用)
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/ q2 Y9 h) Q: t9 n) t
9 `! {( _% u/ i1 Z8 f: w+ e4 \8 g土豆切滚刀块儿
* R8 D: f, i/ N3 {* |4 M7 { 6 X8 x8 @% s! D' a$ q* S
! R1 R) f) s6 f) ]9 {) D r0 |0 [
葱、香菜切段
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入油
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" R, Z' O0 a n: t+ z+ W3 d把土豆炒成金黄色(这样容易入味) u$ Z4 k2 ]1 X$ [2 h4 M# s
9 y7 A4 O, X1 E$ K
- K' l3 `3 _% S加酱油(我用生抽)1 N6 O. {/ }9 D4 c6 k& p
8 E7 v" f' i6 s) I1 l, k
8 ]! R$ H8 m P( q放入牛肉(多带点儿汤土豆容易烂)
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- @* H* U+ H# _1 D5 B& v& Q
烧15分钟左右
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% h5 m" p0 z$ a9 g; x- x- \ D8 ]6 F5 J. d9 x' o
汤快烧干的时候加入少许盐、糖、葱花(做菜尽量不要放味素)
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t- H1 T8 C) X
收干3 {1 ]( ?5 C4 [" o% i% ^2 L! T* L* F% ~: `
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撒把香菜,装盘
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1 V- l$ E! Y/ ?
2 B% W* K* d" L a: |$ f来两张特写
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收工! t) b+ A* O7 D9 Y* V0 N
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5 M8 F7 v$ h; }( s4 \. e哈哈,献丑了,大家点评吧,别骂就好!
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