用料
9 Y" [$ o+ \$ H( v7 W. e（在“FISSLER蓝点高速快锅”中间层无孔蒸屉中烹调）* `5 F# V# O2 n3 [
三文鱼肉        200g
! ?+ b: r- B2 V. r6 G芦笋        200g
+ ?2 R5 T- O0 S3 Q" O' v胡椒粉        1/2茶匙（3g）
2 [4 O' Q" K% K9 k盐        1茶匙（5g）
: n% {0 R* P6 f+ p" d4 R柠檬汁        1汤匙（15ml）
* Y2 O& S' D0 r4 \$ o) Y上汤        200ml: }( ?% P3 I, B3 `6 i* j: T! {

* B& r6 h% K4 l2 e做法" c" b0 n( R- I$ S6 B& V6 D, S& E
将三文鱼肉洗净，用厨房纸巾擦净水分，然后用刀切成薄片。
! s7 d; e0 K! r( l) B4 J) r' l& J( {芦笋洗净，削去根部的老皮，再切成12cm长的小段。 ) H5 f, j5 X/ W! s3 A
将三文鱼片分别卷在芦笋上，再摆入盘中，接着倒入上汤和柠檬汁。
. O) r( c& G- [5 t; ^' [) P0 w将中间层无孔蒸屉放入菲仕乐蓝点高速快锅中，然后放入盘子。
% }( Y' q3 Y+ F9 b9 J0 a. C3 `1 ?准备完毕后，锁定菲仕乐蓝点高速快锅。待蓝点上升至二线后，转小火继续煲10分钟熄火。最后待蓝点降回原位后，开盖装盘即可。
$ j4 B9 Y( _$ b% e8 @0 {" \2 o# S8 d; ]6 Z- v; h

这是日本料理还是西餐的做法呀？还有那个么锅的在哪里能买到？

那个什么菲仕乐的锅子贼贵！一个锅子就要千儿八百的！普通老百姓谁买的起！可别在这里忽悠了，你该不会是卖锅子的吧！

你是在做饭，还是在卖锅，卖锅的要找对地方

一个锅子就要千儿八百的！普通老百姓谁买的起！可别在这里忽悠了，你该不会是卖锅子的吧！