很多人都不爱吃茄子,我从小也不爱吃。后来长大了,走了一些地方,发现茄子不仅仅只是凉拌红烧,其实还有很多种吃法,慢慢地也喜欢吃了。今天编辑教大家做十款家常茄子,相信不喜欢吃的你也会“爱”上!
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一、炸烹茄条 & _2 P# u: g" d) |
& Q9 b6 L |9 P6 E) Z, ]5 Q) e$ S- x主料:嫩茄子300克。
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配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。
) q. g. a) B' J. { 调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3克,香菜3克。
+ H: M F, B3 L; `. z1 ` 制作:
# u8 P) `9 _3 S# I% u5 y: F# j (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀粉挂糊抓匀。
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(2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。
- E# c: L- I. J' N (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。
6 L9 `4 ^9 k2 F1 s: _4 [ (4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。
3 F/ t8 J/ g9 N/ j7 Z" R& J! ? 关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。
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0 `6 p8 u4 j) a' {/ {9 k# b2 t1 K二、酱焖茄子
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u& u# i9 v) ]& x4 h主料:长嫩茄子500克。
0 N% u& N$ {: D! ~ 配料:淀粉8克,色拉油750克 b9['| |OB O
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调料:豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克。
$ W6 A/ @& H' C1 {0 Z' V% s 制作:
% G% i( {6 T7 H8 J (1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。
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(2)勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。
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(3)勺内放少许底油,烧热,用葱、姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精、蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。
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关键:汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。
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三、鱼香茄花; a7 T1 b% E8 [1 G
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主料:嫩茄子400克。
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配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。
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调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10克,葱姜蒜各3克。
5 ~7 ^8 e4 U8 M 制作:
4 x7 ]2 p* g8 t- V# a (1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。
0 t9 o3 {0 n& L. D9 J (2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。
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(3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。
+ ~# }, X8 k1 G* u/ O$ g$ X! z- s (4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。
3 n! C' H: [/ n+ c- P" f' w- q 关键:炸茄花时要热油。
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四、糖醋茄条
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主料:嫩茄子300克。
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配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。
% e8 Y K& U' [# ~ 调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克,香油5克。
2 b7 n' g" d# j# O6 X5 v$ [' {3 v 制作:
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(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌,沾面粉。
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(2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香菜切段。
/ A3 s& j8 Q0 q L; |, N (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色,倒出沥油后装盘。
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(4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。
1 s9 O# Y! \; r6 u/ w/ U- B7 g" i) j 关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。
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五、酿茄墩 - {# w1 Q% n5 G& @9 X, `- m
! d- [* ^1 l2 ~- X w. {3 U 主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。
4 d& e3 H% C& C+ t6 o9 E* j! f 配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。
. }0 Q K6 p4 F6 J* \ 调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。
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制作:
5 R6 h V7 J: [: \+ j5 B$ J$ F (1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。
, O( ?! Q9 P6 D% v (2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。
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(3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。
8 e6 E: E# i2 |( |2 } F" Z( K 关键:掌握好蒸的时间。
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2 U, _' X" {% j六、菊花茄子' }1 L3 P' T# B$ ~# A, ?8 p
6 ]+ C/ C% J3 Q3 u P+ a主料:长茄子300克。
; T' \9 e1 q/ F* P, n! `& o/ j) C+ b 配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。
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调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。
E8 ~. i* m: j0 X; ~ 制作:
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(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。
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(2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
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(3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。
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关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。
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* Z7 ]6 l+ Z; e1 }& N七、东坡茄子& n* R# q& N6 r! V0 D) H
/ F4 X2 _$ p6 ` 主料:嫩茄子500克,猪肉馅100克。
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配料:湿淀粉10克,色拉油750克。
8 l5 J/ u: L1 t1 h 调料:白糖50克,碘盐5克,味精4克,酱油15克,料酒5克,葱姜末各5克,汤100克。
. ?7 m/ C6 K* p5 v8 E" z) W; t1 H 制作:
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(1)茄子去蒂洗净去皮,切成5厘米见方的块。在茄块平面剞十字花刀,深度为2厘米。
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(2)炒勺放油,烧六七成热,放入茄块炸成枣红色捞出沥油,摆入大碗内。
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(3)勺内留少许底油,烧热放入猪肉馅炒变色,加葱、姜末稍炒,放酱油、盐、味精、白糖、料酒、汤烧开后倒入装茄块的碗内,上屉蒸10分钟。
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(4)把汤沥勺内,茄块扣入盘中,再把原汁用湿淀粉勾芡,淋明油,烧在茄块上即好。
" A( C* H$ B4 h) f# d 关键:此菜仿东坡肉做法,茄块要切大块,炸成枣红色。
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八、香酥茄子
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6 @; W- l+ w2 {! |6 o! ~主料:嫩茄子400克。
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配料:鸡蛋1个,湿淀粉100克,色拉油750克。
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调料:碘盐10克,味精5克,胡椒粉5克,椒盐8克。
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制作:
7 Y1 Q' p2 o/ Z9 l7 X% X! z (1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块,用盐腌10分钟,挤出水份,加胡椒粉,味精。
( x& y$ i* h* J0 m1 ^" e+ q. Z (2)把鸡蛋打入茄块内,加湿淀粉抓均匀。
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(3)勺内放油烧六七成热,茄块逐块放入勺内炸呈金黄色捞出,待油增温后,再炸一遍,捞出沥油,装盘,放椒盐即好。
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关键:茄子腌后要沥出水份,挤干后,再挂糊。
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九、避风塘茄子# z% y1 I! Y0 S. z* F s
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原料:茄子 面包糠 大蒜 干辣椒生粉 面粉
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调料:盐 味精 王守义十三香油
, k+ ^8 I* l8 E/ h% I3 K7 M4 B 制作:
7 l. c* L1 f8 m7 @# O' T/ C (1)干辣椒剪碎,大蒜切末,茄子切片;
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(2)面粉 1:3 +油,盐调成脆皮糊(可以少加一点吉士粉上色);
' l% t9 j: U$ ] (3)大蒜末下锅炸成金蒜;
( r. N; r5 \! i" t' D( b) l (4)炒避风塘料:面包糠下锅加十三香盐 味精 金蒜炒到微黄;
% |1 ?% |4 s* V( {5 X (5)把茄子裹上糊下锅炸制;
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(6)炸到金黄酥脆,把炒料和茄子下锅翻炒均匀。
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" s! z& u$ ^8 n6 c: Z* F/ y. Z, _
主料:长嫩茄子300克。
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配料:果脯150克,鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉25克,青、红丝20克,色拉油750克。
3 u, n$ U2 W* n H# }6 P 调料:白糖100克。
* q' J- {) [/ D 制作:
" {/ R% b$ o7 j; `1 a (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切夹刀片,果脯切成筷头小丁加少许糖和水拌成果脯馅,放入茄夹内,沾面粉备用。
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(2)把鸡蛋打入碗内,加面粉、湿淀粉搅成全蛋粉糊。勺内放油,烧六成热时,把茄夹沾全蛋粉糊入勺炸成金黄色,表面有一定硬度,捞出沥油。
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(3)勺内留少许底油,加水50克,糖100克烧开溶化,熬到糖浆发粘时,将炸好的茄夹倒入勺内,快速颠翻,使糖浆均匀地挂在茄夹上,倒入方盘内,用筷子一个个分开,晾凉,糖浆结成光亮的硬壳后,装盘即好。
$ ]/ N0 c# S: w) V5 M 关键:掌握好熬糖浆的火候,糖浆必须挂满和挂均主料。