主料：虾
) t* _3 @* b6 @% u  W辅料：豆腐6 ~2 P! c, R" E; w6 r$ S
调料：盐、味精、花椒、大料、鱼露、香油  w8 r/ ]- v' S" i* _

烹制方法： 1、将虾放入锅中，加花椒、大料焯熟，直接蘸海鲜酱油食用即可； 2、将余下的一部分虾捞出剥出虾仁，加入油麦菜、柿子椒块、柠檬汁、味精、白糖、鱼露、蒜泥、拌匀即成虾仁沙拉；3、将虾头放入煮虾的汤中，煮出虾油，放入南豆腐、香菜段，调味出锅即可。
4 f- f- V: i: [9 d8 ~/ P' F+ z特点：鲜嫩爽口，营养丰富。

楼主不是个做菜的高手，做的东西好简单，但经济实惠。