陈皮排骨的制作材料:
# N" F; W' Y! Z: P) d3 W& x主料:猪排骨(大排)500克
- r) B/ T8 h6 g; g( Z4 Y6 b9 Z; F辅料:陈皮20克
, P2 w/ c" g7 j* b" ~5 T调料:襄荷3克,小葱25克,冰糖15克,辣椒(红、尖、干)5克,花椒2克,辣椒油45克,料酒30克,盐3克,味精2克
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陈皮排骨的做法:
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1. 陈皮洗净后用开水泡发;
3 y/ c! g5 z& ^, E1 ^, q1 K2. 葱、干辣椒均切段;
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3. 姜切片;
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4. 排骨用热水反复洗几遍,沥干水分盛碗中;
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5. 加入一半葱段,一半姜片、盐、料酒,拌匀后腌二十分钟以上;
+ l w0 p3 u* F( P6. 将泡发开的陈皮丝捞出挤干待用;
( @2 e2 l3 X- \( s, J, V- ]8 [, Y7. 泡陈皮的水待用;
3 S) x W% g0 `* d. j$ s2 j6 Y8. 锅中放少量油,下糖炒糖色,炒好后盛出待用;
l. T, } I1 D3 M! C/ Y9 W, H9. 锅洗净置火上,放油烧至七成热,将排骨里的姜、葱择出不要;
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10. 沥干腌汁下锅爆干水分;
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11. 将排骨捞出;
/ w, s9 m* \( t8 n$ t% j# d' ~, \+ ]12. 锅中留底油,下剩下的一半葱段、姜片爆出香味;
3 @' b. |1 r+ v) }, X7 d6 d. x13. 再下辣椒段、花椒、陈皮丝稍炒;
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14. 加入约一斤水、泡陈皮的水;
; ~& M |, y4 Z; B% O; |/ O: G15. 烧沸后下排骨、糖色、盐,再沸后加盖改中火烧约四十分钟;
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16. 下红油后改大火收干汤汁;
2 ~5 i" r) e" J. R17. 放味精翻匀后即可装盘上桌。
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注意了
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食物相克
) f; N- Q& X7 [! W" e陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。