↑
↓
推荐榜 短消息 big5 繁体中文 家 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印

[热菜] 马拉盏炒苦生菜

ksjkyj

LEVEL 3(初级探险者)

发帖学徒

Rank: 2

帖子
205 
精华
0 
积分
14 
金币
690 枚 
原创
0 贴 
威望
0 点 
支持
1 度 
感谢
507 度 
贡献
0 值 
赞助
0 次 
推广
0 人 
阅读权限
15 
注册时间
2008-7-22 
1楼 大 中 小 发表于 2008-9-6 23:52  只看该作者
购买/设置 醒目高亮！点此感谢支持作者！本贴共获得感谢 X 2

马拉盏炒苦生菜

用料
* h9 ~2 B  W6 p3 W3 x虾米，蒜蓉，红葱头，油，虾酱，SAMBAL辣酱，苦生菜，盐
: F8 J9 w6 x0 B. V2 [$ [做法
5 d( u2 Z# d8 h' n% A6 z+ r以平底锅开锅，待锅子4-5分热的时候放入适量的马拉盏。由于马拉盏里已经有油份，因此就不需要再放油了，以中火爆香后，放入清洗干净的苦生菜拌匀后盖上锅盖。利用蔬菜本身自带的水分在锅中焖制30秒后开锅再翻炒几下即可出锅。
" w* D2 @1 G6 k- m: I" A
5 V6 h* u0 [. d2 ], i# o4 M5 R

点此感谢支持作者！本贴共获得感谢 X 2
TOP

作者的其他主题:
鲜虾土豆饼+番茄豆腐汤 鳗鱼蛋卷 竹蔗茅根荸荠排骨汤 银耳莲子红枣汤 香煎可乐鸭胸 香煎鸭胸配橙汁
‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题


当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-21 08:40

Processed in 0.022045 second(s), 1 queries, Gzip enabled.