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蔬菜香肠奶酪拌面
最近经常上网站搜美食,前一段买了烤箱后就盯上美食中国了,基本天天上网站论坛学习
看了好长时间大家的作品了,都是高手啊!
我是新手,今天第一次发帖
希望大家能喜欢哈~~~~
这道面的特点就是蔬菜比较多,还可以根据自己的口味随便添加,
都说面食是比较胖人的,所以菜多面少
我想这样吃应该不会胖的哈
原料:中华拉面100g,香肠半根55g ,旱黄瓜半根, 青椒一个,洋葱四分之一个,小白菜6叶
调味料:番茄酱20g 奶酪酱10g
步骤是这样的
1 锅里水烧开后放拉面,用筷子搅拌几下防止粘底。
2 煮面的同时可以把洗好的黄瓜切薄片,青椒切圈,洋葱小白菜切丝
3 煮好的面过两遍凉水捞出沥干水装碗
4 在面上挤番茄酱,奶酪酱。铺入切好的香肠,洋葱,小白菜,青椒,
上面再铺些香肠后挤上番茄酱和奶酪酱