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冬瓜肉末羹
冬瓜肉末羹(图)
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主料:冬瓜300克,猪肉(瘦)100克。
/ h( g% f& X1 \/ h0 M 辅料:青豆30克,胡萝卜20克。
6 P2 D, z' i8 T; T7 k4 M% V7 o 调料:淀粉(玉米)15克,盐3克,生抽5克,香油5克,胡椒粉1克。0 F, O* t" M: s
做法:0 b; {/ b1 m5 N0 k# t s7 h
⒈ 冬瓜洗净,去皮,刨碎后连汁放入锅内蒸熟;. K- E" ]1 ]6 g- e J+ n& W3 Y
⒉ 胡萝卜洗净,剁碎;
4 R7 G. ?( p; M7 Q i7 g6 u ⒊ 青豆洗净;
* d. S5 l* l4 u' G% D9 `' r; J ⒋ 猪肉洗净切末,拌入盐、生抽腌10分钟;) Z5 r, H% \: `/ n, \) M
⒌ 锅中加入鸡汤和适量冷水,将冬瓜碎放入,煲滚;( X& T7 H7 f- e% Y8 K
⒍ 加青豆、胡萝卜及肉末再煮滚,拌入湿淀粉调成羹;9 O: N7 F7 Y0 N3 }) X* U @
⒎ 最后加入盐、香油、胡椒粉调好味,即可盛起食用。