笋香虾仁饭
! s# d; ~& M9 w6 i
0 n$ ^0 s2 D! m
. O/ w A% I }5 J% o3 k+ Z- r6 G/ o
材料:
" v1 P k) v8 w" M- j- V
鲜笋1支 虾仁1/2杯 葱花2大匙 白米2杯 水2杯
/ Y4 d& ~! v2 M: \* q
7 W1 u5 f8 ^2 }& }% B4 a, [
调味料A:
. I" v4 [- s% |& Q) n2 p* m: B, s
盐 1小匙 糖 2小匙 香油 2小匙
) p$ I/ ^7 V% e; e* v% B( p& y$ q n G' q4 Y& F# t4 ]2 _) k
调味料B:
( \. f# U7 j' m! ^( S 酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2小匙
9 Z$ M2 L. U# V3 Z
- V, H+ g& P7 v4 ^+ q/ u, G
做法:
& M3 C# r- F6 j' s& h# _. s (1)将鲜笋硬壳去除,并将粗纤维去除,洗净后,
" H' J9 p; W- G8 b$ g
切成2公分斜片段备用。虾仁洗净,去除肠泥后,
: Y/ a$ L8 x( c' W, a3 `" Z 用热水汆烫备用。
6 L) }. y/ V) r$ t
(2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,
1 ^! Q% e" V3 m: H+ E
再加入笋段、调味料A稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟。
& O% U3 t5 y; K* @7 z# {2 k
开关跳起后,不要打开,先焖约15分钟。
; L4 u- X8 I1 X6 }
(3)最后打开盖子,加入汆烫过的虾仁、
" I3 n( e$ x. Z+ v, |2 k
葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2~3分钟取出后即可食用。