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原料:
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燕麦30克,大米50克,小南瓜1个。
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辅料:
. f8 h- e+ d& s) g; c7 h5 q) g葱花、盐适量。
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) L$ h+ C9 { B3 T" u做法:
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1.南瓜洗净,削皮,切成小块;大米洗净,用清水浸泡半小时。
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2.锅置火上,将大米放入锅中,加水500克,大火煮沸后换小火煮20分钟;然后放入南瓜块,小火煮10分钟;再加入燕麦,继续用小火煮10分钟。
( h* v: X3 ?% P- ^* b: ~" n% y; G3.熄火后,加入盐、葱花等调料。