呵呵 每天都在sis上混的兄弟们,飞机估计也没少打。象我这样的经常混性息区的淫更是如此!那么,喝点茶吧!
& Y% w+ q6 O @2 v6 [, a+ z; S# W$ M1 S" ]" @: g
制作方法:
7 r0 t, O4 a% |" k* a: ^( z" M( [
主 料: 干红枣 枸杞
3 A: g+ J4 C% \6 u
! X% z$ |" V, I; T4 a辅 料: 红糖
, S3 F1 _" Q9 c5 q
" O6 B3 d7 O# R3 \1 J2 v1,材料:红枣6枚;枸杞1茶匙;红糖少许(可根据个人喜好增减)
5 r/ c, N! [+ \/ A. A
/ @2 \9 b6 Z% W$ k' E5 k2,为了统筹安排时间,首先烧水。(矿泉水把我们每天需要的微量元素也过滤没了)
9 U* [ Q/ S4 _- h) D1 V# s
E/ p! a3 L6 `4 `3,这时候,把干红枣切成条,越细越好。枸杞也切条
. Z. u& q: Y7 d) p* b* t
$ g+ Y' m, ]# @, w D: G7 Y
4,红枣丝和枸杞丝放入杯子,待水开后,冲泡片刻,放入红糖
8 |2 q# ?2 ]' k9 c! {2 H7 B
$ K9 @2 G, c' x5 k/ h6 l
5,此款饮品对于虚寒体质的人群有明显的滋补,改善内环境的功效
- P8 R, P0 d3 w$ x; Z x X0 I
$ q8 M3 u# L- K# G9 K7 Q7 c
& v! v9 e" g* P1 o% T+ e- G
做法简单吧!天气渐渐的冷起来了,这时喝着热茶 泡着SIS。哈哈 感觉不要太哦!