琼山豆腐是海南的传统名菜。其“豆腐”并非豆制品,而是以蛋青泡制,状如洁白的豆腐脑,口感极其嫩滑,配以鲜虾等材料,味道非常鲜美!
* ]7 U' r) q; ~2 w! V# G4 K琼山豆腐以蛋青为主材料,绝无胆固醇,且做法简单,确实是一道既健康又美味的佳肴,尤其适合中老年人食用!
; K x& W( Y$ r5 {. ~7 h# m做法如下:
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' c# b7 V8 o V6 I$ O% [材料:鸡蛋青3个、干瑶柱、虾仁、带子各适量
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干瑶柱洗净,用250ML热水浸软,拆丝代用,浸瑶柱的水放凉用以稀释蛋青之用
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$ d. V" f6 v" |) Z蛋青打散后加入瑶柱丝和放凉之瑶柱水,一起搅拌均匀,用盐和味精调味(瑶柱水已有微咸)。用筛子滤去泡泡
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) S# P) K# }3 o0 z& I盖碟大火蒸10分钟至熟
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2 i4 @6 s6 P9 r5 L, n% _取出撒葱花,浇适量滚油,把腌好味的虾仁、带子用油泡熟,覆盖表面即成
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& r# |4 ]* k, ?- d) b# }9 o吃时可加入少许生抽以增鲜味
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6 G" {$ _$ V6 [口感嫩滑,味道鲜美,正!
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