干烧鲜虾伊面
(Pan-fried Noodles with Shrimps)
( W- G0 p9 e a9 q) G6 A# n伊面形状扁宽,容易吸收上汤或面汁。伊面制作时加鸡蛋,经油炸后风干,然后做成大卷的面饼,适合长期存放。这道加了鲜虾的干烧伊面色泽鲜亮,虾仁滑嫩,吸足了鲜汁的伊面口感松软,鲜美好吃。是生日席上很受欢迎的一道菜!
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6 s+ x y7 O z" O: B7 i8 C1 U关于伊面的来历,有一个有趣的故事呢。据说清朝书坛“南伊北邓”的“南伊”伊秉绶喜欢美食,尤其喜欢食面。他任
扬州伊时,一次生日,各地乡绅送的贺礼都是面条,于是伊知府打算寿筵上吃面。可是煮面时,厨师误将煮熟的蛋面入油锅炸,于是将错就错地把炸好的面条用上汤烹煮后送上寿筵,居然大受欢迎,很快便流入民间。 $ Z- S$ K9 E1 p3 b& _
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准备时间:! d- O7 W* q5 A: ?7 p9 l9 x; H; i
15分钟
0 K9 N2 Q8 f# G4 }/ m4 I烹饪时间:# a- K* @/ Y" Y& b* S( ^
10分钟8 e" H& p# h" ~* h3 ~6 Q
量:
- M- B" n U, S& R! b! g3人份 O( \6 d S' ?' O7 B, f w
/ b A# R' `. A. l材料:
" S! B# u( H$ `. q) q# j开背中虾(Shrimp) 16个
& s% p" b% U2 [4 g5 `; v$ E0 g香菇(Dried Mushroom) 6个,事先用冷水泡软,挤干水分切丝
1 G3 P* t$ t! l: X5 D! `2 W7 s伊面(E-Fu Noodle) 1圈
" a) Q& k# F) T. X4 k蒜(Garlic) 3瓣,压成蒜蓉葱(Green Onion)
1 i" q3 ?$ L3 ^3 S, O1根
* u, d( ^6 n$ v0 J' z9 i7 Z& o( y2 Q! A- c4 e3 @
腌料:
. `# I6 x) t0 H ?料酒(Cooking Wine) 1大匙* d# I# I$ T6 h9 B. ^+ J( u8 v
盐,胡椒(Salt & Pepper)
' c' L+ m/ T+ c" v# c- ^4 t* p+ \少许
+ V& a; A1 y( B! ` y1 a: y n太白粉(Potato Starch) 1/2大匙 8 w7 |5 w! V+ U3 D! i( q9 V
. a# K$ z/ Y' I* \调料:
8 K0 @, r- ~( `9 A" p6 N' ~" [鸡汤, R ]& B9 [4 @4 O
(chicken broth) 150ml/ O" l# n1 l; y, g6 B9 ?: C
耗油(Oyster Sauce) 2大匙
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做法:$ Q2 u! U+ l5 b8 p0 B7 j
3 D7 }' ?1 F% j4 e9 E0 U, @1)虾仁洗净去壳后在背部深划一刀,厨用纸巾 (Paper Towel) 吸干水分后加腌料腌10分钟入味,+ k/ u% i/ r' Z, U& H/ c
2)锅里油温时放虾仁,中火翻炒1分钟左右至6成熟时盛出;
7 b" M8 v& b6 S) `' u. s$ X4 Q3)伊面下开水泡软,捞出沥干水分后拌点油防粘;% z! D9 k, ^5 e% e3 L
4)热油爆香蒜蓉和香菇丝,加调料煮开;7 O# \0 o% s; ~6 B3 l
5)加面条,中火翻炒至汤汁收干,加虾仁拌匀即可。
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贴士:% [' M5 o% d7 s# I+ R' D
a) 炒虾时,要热锅放油,油温时放虾,中火翻炒。这样炒出来的虾比较鲜嫩好吃。
/ m! D u5 f3 U) ^ l& {" [b) 如果是韭黄上市的季节,临出锅前可加一些韭黄 (Yellow Chive)
3 |) s+ a5 j1 r" d段,与虾同时翻炒数下即可,味道会更浓郁。
& `, W+ |3 p4 W$ v. n; P* Y0 J: Xc) 吃面时可以加一些用热油烫过的葱丝,好看又好吃。 % a! k, d& u2 y$ d
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具体制作过程: , u6 X& y. ]1 y
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2 \( U% Z! ]% c% fA. 材料
- _# o) A$ d( [+ V# _7 aB. 伊面0 ? H( C/ i ?0 T- F
C. 虾仁洗净去壳后在背部深划一刀,厨用纸巾2 i+ T, Q1 D* p* Z5 Q* `
吸干水分后加腌料腌10分钟。发软的香菇切丝
- l, z& M& A: [7 D0 o4 h: AD. 锅里油温时放虾仁,中火翻炒1分钟左右至6成熟时盛出$ u, {! p Y& \
E. 伊面下开水泡软,捞出沥干水分后拌点油2 b4 D& t* ]' H; B9 B
F. 热油爆香蒜蓉和香菇丝,加调料煮开 9 d) r3 [& h6 R- N" O4 q
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0 O) v* w1 V9 M- [3 f0 ZG. 加面条,中火翻炒至汤汁收干
5 e( S" R& Q1 S/ EH. 加虾仁拌匀! B: w: J! u! b- W
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