推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[小吃] 美女厨房----培根煎蛋饼[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 5

美女厨房----培根煎蛋饼[7P]


( n% V% j) \/ t+ F. S: L- [2 r) z+ v8 @- I8 j9 e
烹制方法(三人份) 
- {1 v7 c+ D7 \6 C6 E4 B! z  K  q, q' |% f9 Y
    材料:鸡蛋(5只)、培根(2片,50克)、青豆(1/3杯)、红萝卜(1/3根)、红椒(半只)、葱花(半汤匙)
/ m8 D6 \* A7 b8 C4 y( B  调料:油(5汤匙)、盐(1/4汤匙)
0 U. P3 q) q, o/ ?' C6 o4 g
! S( W, R" H+ `5 [& z5 e) ^8 S5 @# V6 v% t# F& I( i
" D! o0 Y& I3 N. N2 g& Y

/ A1 @6 h1 P- h! ^1 g1 培根切成小块,红萝卜和红椒切成丁,青豆洗净沥干水。
; y& h2 S- v$ _5 q2 v0 ~
' Q: x" o8 ?- g5 i& T
- V8 i/ L- k8 [* m: G
# v+ ~" ]' I, i9 ?2 烧热2汤匙油,以小火炒香培根,倒入红萝卜、青豆和红椒拌炒1分钟,盛入盘中待用。
- l2 F' d% V2 c- {! R4 I- P7 e
1 ^, @0 j. x& ?0 w: f* V. ]+ F7 x

5 t# d8 h3 Y  x. p5 @3 往盘中打入鸡蛋,加入1/4汤匙盐调味,用筷子轻轻拌匀。+ F' Q( m- M! j2 o' O2 h1 [
8 C5 t9 a. \  }2 c
" H& y2 d# n# ~

. N" [4 w! M2 E2 g4 旺火烧热干锅,加入3汤匙油烧热,倒入蛋液快速兜匀,摊成蛋饼。 + }2 e$ X- H8 G: O& e* q% s3 l
) u. N9 E! r3 r/ t. X# u4 o2 i
; I; J: d! I  K- u# I" Y

% {7 \, P7 a( ]/ K7 c- g3 `- E5 改小火煎至蛋饼底部凝固,翻面煎至双面呈金黄色。 - O' D9 [2 a) {! Y3 ?
2 @" H4 Z: A& M8 f9 a! u

% b* {  J* ~6 b
- ]- Z* h0 M. a; c5 T6 将煎蛋饼切成角块,排放入碟中,洒上葱花,即可上桌。
& D" X9 l) [  T' h6 P/ x
/ ]1 }' W7 ]7 H  C# e( M7 y0 Y2 p* D& \7 p
厨神贴士, v% K: q2 K; c* C. ~
: w: `; @% i; t
  1、蛋液轻轻搅打均匀即可,切记不可用打蛋器打发,否则摊成的蛋饼不够嫩滑。
$ @# N  `9 e4 y6 V" j  2、混入蛋液中的食材成熟度不一,应下锅炒至八成熟,才可用来煎成蛋饼。
. c9 Q5 U: g5 f  3、培根要先小火炒香,开大火容易炒焦培根,使其焦黑发苦。9 H+ E: K' m: z, G2 I2 z$ x4 u0 \
  4、摊蛋饼技巧:一是锅要烧热再倒油;二是铲子要抹上油,才可铲蛋饼;三是蛋液下锅后要迅速兜匀,使蛋饼厚薄一致;四是煎蛋饼时用小火,还要不时地轻铲其底部,避免烧糊。6 ]+ x( L6 z/ }
  5、要想轻松摊成蛋饼,可以用平底锅来代替炒锅。/ I! N# n( P3 n( a) p7 _# G
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-10-27 20:54

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 5
TOP

看着颜色还不错,也挺简单的,适合女孩子吃.

TOP

果然是好东西啊,真是不错的介绍哦,让我觉得好香的鸡蛋哦

TOP

看着很诱人,不知道好吃不,中式披萨,味道好的话还是很值得推广的

TOP

有点披萨的感觉.适合女生吃..男生一个人估计吃都不是很够

TOP

看着还好,就不知道好不好做,回家试试,好吃就多做些.

TOP

是一道中西合璧的菜品,非常的靓丽鲜艳,看图片就令人垂涎三尺喽!这个菜可以配上一个罗宋汤,一个蔬菜沙拉或者水果沙拉,来上被红酒,就是一顿满不错的西餐哦!谢谢大大的美食!

TOP

是一道中西合璧的菜品,非常的靓丽鲜艳,看图片就令人垂涎三尺喽!看着还好,就不知道好不好做,回家试试,好吃就多做些.

TOP

第四张图是什么东东,好像是炒虾吧,楼主上错了吧,嘿嘿

TOP

看起来真是色香味具全哦!好想吃一口啊!谢谢楼主.

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-20 13:53