LEVEL 7(优秀层次)
发帖学徒
 
- 帖子
- 231
- 精华
- 0
- 积分
- 102
- 金币
- 5105 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 0 点
- 支持
- 29 度
- 感谢
- 1327 度
- 贡献
- 0 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 293 人
- 阅读权限
- 50
- 注册时间
- 2008-7-23
|
1楼
大 中
小 发表于 2008-10-31 17:05 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 3
常熟叫化鸡
常熟叫化鸡 * s8 H1 R3 I; a, \8 H1 W& N, u* B1 @- N
4 W! W/ ~ T" B) F& l

! v, C; A0 K3 u, q2 }; ~
* ?' \: C* H# a9 z8 t0 v工艺:暗炉烤 口味:炸烧味
6 h9 I0 d% H8 C# F7 x. o( s" [# I3 D1 k$ a
主料:母鸡(1500克) 猪网油(400克)
) F' ~/ x2 ^: V) u& G# ?) r
" A; ~% n) H- a- t0 f: o辅料:猪肉(瘦)(100克) 鸡肫(50克) 虾仁(50克) 香菇(鲜)(25克) 火腿(25克) # L8 R" ]9 s, a* l
# Q5 O5 D! d% b+ T p2 M# \
调料:大葱(50克) 香油(50克) 姜(10克) 酱油(250克) 小葱(25克) 丁香(5克) 黄酒(50克) 盐(5克) 肉豆蔻(1克) 白砂糖(20克) 甜面酱(50克) 八角(3克) 猪油(炼制)(50克)
, w# m/ d. g/ i) ]: D3 N4 n4 [! V! A) b
类别:健脾开胃调理 苏锡菜 补虚养身调理 气血双补调理 营养不良调理 0 c0 s: i- D. n. c# c; B
: _* s; `; C3 K4 V) c/ F6 X; c相关搜索:1 F7 y% j) r. D% g0 S
$ d8 H% l# Y6 I( l1 E9 q常熟叫化鸡详细介绍% J+ Z) n4 i: p+ a9 B. `" F* M: ^
6 d$ M# h2 M( S) D3 g% l7 n. I
制作工艺1 c4 Q4 L3 ]% F2 v/ p/ o
' W. Q3 Y6 G- S, k. V1.猪瘦肉洗净,切成丁;" u: z+ E7 p* u
) P' g, q% S6 o/ X
2. 鸡肫洗净;/ n/ G; T& {( Y1 ?( `
1 n8 e% L) k" t, H
3. 姜洗净,切末;
& x8 ^! H$ R! T. T7 }7 Z( _# h. R! U; x9 Z; w& b2 L9 K" v! }9 h
4. 葱去根须,洗净,切成葱花;
6 \9 E; G3 J6 F8 d6 l7 a% d
, [/ K6 ?, E T9 d6 R& `! G5. 香菇去蒂,洗净,切成丁;2 e) C# N' q# k5 q% ~
& Y/ I8 D4 e, j5 u1 v0 y6. 熟火腿切成丁;% Y Y) t9 q1 F( f
2 r2 k# H4 ?/ b6 n! }( U
7. 肉豆蔻切成末;
8 w$ |: F; \% r8 @: j' R+ ~* h( A, p3 [* |! {) n% Z$ L
8. 虾仁洗净,沥干水分;
- N4 s+ {) z/ ? ?: u+ \6 g; R Z+ W9 X. U( \
9. 鸡肫洗净,切成丁; v% H+ O7 I& t" L/ e; H g
6 N0 _6 i8 [/ y d/ ]+ H
8. 将鸡煺毛、斩去脚,在左腋下开长约3 厘米左右的小口,挖去内脏,抽出气管和食管,洗净血污,晾干水分;9 j; {& C% K! G+ {5 T3 b
0 e( c) x+ T. I. S) ~# w% B9. 用刀背敲断鸡翅骨、腿骨、颈骨,放入钵中,加酱油适量、黄酒25 克、精盐,腌1 小时取出;- C& m- V/ G, }( K( X1 r
9 r @2 m8 o; V/ o2 g* E10. 将丁香、八角料各适量一并碾成末,加肉豆蔻末和匀,擦抹鸡身;0 @6 @9 x* d; f& m( U5 H
- \ n u$ X, q2 ~, r# T3 J! l11. 将锅置旺火上烧热,舀入熟猪油,烧至五成热时,放入葱花姜末、八角煸炒;* W: k/ h9 W& [& T
7 i$ k$ k) [: x5 V
12. 接着放入虾仁、猪肉丁、鸡肫丁、火腿丁颠炒,烹入黄酒25 克,加酱油25 克、白糖,炒至断生,即为馅料;
& F, }4 j K: W( A1 I* _) O! M% O) }3 [5 L7 M$ h& [
13. 待晾凉后,将馅料从鸡腋下刀口处填入鸡腹,将鸡头塞入刀口中,两腋各放1 粒丁香夹住,用猪网油紧包鸡身;3 t+ U0 X5 A- ^8 h5 W" ]& H
( F1 z5 g2 p/ o9 }: s. Z14. 先用1 张荷叶包裹,再用玻璃纸,外面再包1 层荷叶,用细麻绳扎成长圆形;
) F1 s' @) `1 X; `% u( A6 C% ]$ @, M0 C9 O
15. 将酒坛泥3000克碾成粉,加清水拌和,将泥裹在鸡上约1.5 厘米厚,再用包装纸包裹;
2 @ z. J4 B, Z2 D o: D, T
E2 Z" h8 K- j16. 将裹好泥的鸡放入烤箱,用旺火烤40 分钟,视泥干裂,补泥裂缝;
9 w) i8 R& j+ ]' H v
' [4 Q6 `( F$ e" G E @& p- Z17. 再用旺火烤30 分钟后,改用小火烤1 小时20 分钟,最后用微火烤1 小时30分钟;( b- c- @- w- c) E
- h. j I8 T! ?
18. 取出敲掉泥,解去绳,揭去荷叶、玻璃纸,淋上香油即成。
9 {5 i/ D) y4 V) n4 B: M9 V
. `1 j0 h1 T8 J2 ^' o7 ?; K- ?0 `9 N工艺提示4 g1 b! V7 a( X! W; A6 D
5 n7 S. m2 k* e. `1. 制作叫化鸡要选用虞山特产,头小体大、肥壮细嫩的三黄母鸡,即黄嘴、黄脚、黄毛。1只约重1500 克左右为佳。
! r; p. @3 Z1 l+ w1 W D0 H: P1 B/ M# }& Z3 z% I4 w4 M
2. 用刀背敲断翅骨、腿骨,颈骨时,不能损伤鸡皮,要使整只鸡的鸡皮完整。$ r: R( B L- U3 t: ?
8 d' y9 a, D" U) ~ t% K# d, r
3. 在网油外再包荷叶,是为防止鸡烤焦,又增加荷叶香味。* d1 H. {0 W: a% k- T; \
, I7 [6 ~! S9 T
4. 用酒坛泥包裹捆扎鸡时,把泥平摊在湿布上,约厚1.7 厘米,再将鸡放在泥中间,把湿布四角拎起紧包,使泥粘紧粘牢,然后揭去湿布,再用包装纸包裹即成。: \. _+ W2 ]6 c" Q, E+ z1 l N
; i2 I5 ?2 W7 t! A+ @
5. 在煨烤时,有的用烤箱,而有的却用炭火。如用炭火煨烤,一般将鸡放在架上,紧贴炭火煨烤,每半小时翻动1 次,约需4 小时可煨烤熟透。; q* C5 ^% |' s
. C4 n4 V9 q2 _0 Y, {! C% w
菜品口感
6 t8 p( y' K8 h. }$ {, q, l3 K o" k. @5 | U, G; r
入口酥烂肥嫩,风味独特。& m, \0 y3 O' w# u% o; P
( b" e( W0 }3 J- e4 r8 X7 m食谱营养
( j# a) H1 y7 n$ f; e0 ?. e
$ v* B) \% a1 \4 D* d母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
: N" i% K; Q) I+ D. u3 X: v: r. f3 q- | |5 ~6 `( |
猪网油:猪油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,能提供极高的热量,并且含有的维生素A、维生素E也很丰富。动物油热量高、胆固醇高,故老年人、糖尿病患者、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。
K9 A9 b' u4 |8 j/ a9 J' Y2 s
8 K9 P- I8 i' W5 R6 W猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。8 ~* ~$ S7 k7 ^/ L
8 k6 @$ c+ G0 y% u" V, P5 K1 L虾仁:虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。. b1 X3 t+ D* F9 l8 f" R' B
. Y- B1 v- D _1 U$ p香菇(鲜):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长;香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用;香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。- @ N( C" x- J W' Z9 R
' X0 D$ T1 r' L火腿:火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口,各种营养成分易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。
g: M7 W: `/ E3 S8 Z
+ U# o( ]: r7 l2 P3 O8 z1 n食谱相克
# U1 t0 w7 R! S* _$ F* O: C3 x% Z( j
母鸡:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用;9 M7 V( X; K% r+ a
- B& S" N" _1 {2 z
与芝麻、菊花同食易中毒;+ N' B0 ?6 D: F) D; Q
5 Z" p# l9 _0 l, G2 [5 g不宜与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
: N6 V# r- ~) B
8 z6 \0 _, U4 r: E( p与芥末同食会上火。! r( @ r# q" G+ m
- A) X0 G' C! S' H0 j( z2 R猪肉(瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。; v& y8 {6 _# k- H+ t' g0 y
: i8 a2 o& f I: T' `" h, M牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。) i" K! F5 r* \, i. F) Y6 m D
- |2 o9 m( Y' Y0 [4 G7 _' A
虾仁:1. 食虾严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;
4 ~9 f! S0 x- `) ~5 O# r
+ |: P( T# d) Y, v' w2. 不宜与猪肉同食,损精;
$ O9 j* [" w8 m# T+ A: ~3 k
, L7 A! u1 D5 S D1 | Y6 I3. 忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;$ b2 h$ P0 V& ^: w# C, z: u
* `2 b6 a: |, p4 S( z( Y: m C+ U
4. 忌糖;果汁与虾相克,同食会腹泻。
|