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[小吃] 五彩鸡肉串

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五彩鸡肉串

五彩鸡肉串
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话说也来了这个论坛有几年了,可是一直都当观众看大家发的贴来着,因为技术实在有限。不多练一下怎么敢冒冒然的闯进来。这道菜比较容易操作,家里有小朋友的可以试试看,因为串成串儿的缘故,小朋友觉得好玩会多吃点的。可以加入大家喜欢的蔬菜,不用拘限于这几种。
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% [% o5 S1 y' l1 H8 D" E  x/ ^材料:鸡胸脯肉,茄子,香菇(不是泡发的那种),洋葱,青椒,黄瓜。- p1 ?/ M. O/ q! ]. M
步骤:1 以上材料全部切丁。
" S$ X! |5 b1 A: E/ z          2 鸡肉淹二十分钟左右。(放盐,料酒,黑胡椒粉,孜然粒,老抽,也可以出锅时加点蜂蜜,辣椒粉视口味决定。)
6 V+ m' `) T' Y) C9 R* x          3 蔬菜类洒些盐也淹一下,比较入味。
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+ x6 Z& v3 A' `! {# @        最后,取平底锅一只,倒入适量食用油中火煎熟即可。鸡肉很好熟,所以不用太长时间,请大家灵活操作。! G4 n% B% w' p( Y7 }9 F
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