罗定鸡排的制作材料：
2 g% u+ I6 b/ {$ R0 L主料：鸡胸肉280克,红葱头100克0 S; H4 [6 ~5 @# j& U
辅料：葱1根,蒜头3瓣,姜4片,豆鼓35克
$ L, p5 m5 c  m$ ~/ j: v; L  z调料：油4大匙、味精半匙、酱油1小匙、太白粉1匙、玉米粉少许、盐半匙、蚝油1小匙、糖半匙
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罗定鸡排的做法：( h. d0 L- p2 v- u' Z, [# p% Y
1.鸡肉切块，用太白粉、玉米粉拌匀，腌至5分钟，葱切断，红葱头稍拍，蒜切碎；
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* {( G1 M1 e: p5 N. Y( ?2.锅中油加热，方红葱头炸5分钟，放入鸡块，再加葱、蒜、豆鼓炒4分钟后
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3.再加入盐、味精、酱油、蚝油、糖、水蒸4分钟左右，即可盛盘食用。* W0 ]2 M. Z* X  F
罗定鸡排

呵呵,谢谢了,不错啊!1!!!!!!!!!!!!!!

图好小，看不清楚啊。不过还是蛮喜欢吃鸡排的！谢谢哈！

跟炒鸡肉的区别大吗？普通的炒鸡肉差不多也是放这些东西

和炒泡椒肉丝没有多少区别( m! Y- X8 c* v  F
感觉没有多少创意