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6 a- n' u) R. H- K- T, q 原 料:
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牛肉
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西红柿
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5 O+ u p4 V, B油菜
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+ C4 z* I k1 \! f. {4 s主 料: 牛肉,西红柿,油菜
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辅 料: 盐,生抽,料酒,葱段,姜片,大蒜,八角,香叶
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材料:牛腩,番茄,油菜心。
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调料:盐,生抽,料酒,葱段,姜片,大蒜,八角,香叶。
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0 C& h2 X9 F+ k; {$ J& k m0 x做法:
6 M, G {, }# A1 T9 @1.牛腩放在清水中浸泡,泡出血水,然后冲洗干净,放入锅中焯去血沫,取出备用。
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2.西红柿洗净,放入开水锅中烫一下,然后取出去掉外皮,切成小块。
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- V/ p/ N5 `' Q+ I# _5 o3.取来汤锅,注入清水,烧开后放入焯好的牛腩,再放入一部分番茄块,加入葱段,姜片,大蒜,料酒,八角,香叶,开锅后转小火慢慢炖制1个小时。
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3 r( ?, @2 D J* p4.一个小时后放入剩下的一部分番茄块,再加入些盐,生抽,继续炖制半个小时就可以关火盛出了。番茄分两次放入,既能喝到溶解到牛肉汤中的番茄汁,又能吃到完整的番茄块。
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成品:
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本帖最后由 可爱的你せす 于 2008-12-5 19:43 编辑 ]