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[炖汤] 家常菜--冬天鲜香暖身汤-鱼羊鲜

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家常菜--冬天鲜香暖身汤-鱼羊鲜

主料:羊肉、鲫鱼、萝卜 ) J  |4 C8 X4 @& {# k9 ?  G* m
香料:青蒜叶、姜、
1 a5 t! ]+ [$ `; v3 @9 U调味料:盐、酒、胡椒粉 作法:4 _1 x  Z; h0 I: J2 u
  1、鲫鱼刮去鱼鳞,洗杀干净,擦干鱼身上水份。( R3 a# T7 M+ X! h

$ I% H; \7 a; F' C( E  2、热油锅,先煸香姜片后,把鲫鱼放入油锅里煎至两面金黄。
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* c% z( b( c0 Q; A  3、将羊腿肉洗净切块,先在锅里煮开后滤去血水。8 Z, P8 l- k4 |) s3 S) m
    
1 H& m( n! q" g( s' u1 J+ {  4、另倒入一大锅清开水,放入姜片,萝卜块和滤去血水的羊肉,大火开,小火慢慢的炖煮。% t* I' z9 l! |9 B4 l
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  5、等羊肉差不多酥烂时,放入煎好的鲫鱼,加酒再煮15分钟,至汤浓白,鱼肉香飘时,放入盐、胡椒粉、青蒜叶、红椒略煮即8 Y: ?4 d4 h7 x3 ~3 k
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可。
5 C, e  R  c4 Y6 e" D) }) M# ]' B) v: n2 Q/ `
    特点: 肉酥鱼香,汤汁鲜醇。! R% l2 q* f5 N
 营养成份:% Z5 p5 h4 |+ X: g7 e+ t1 A7 P" H
   羊肉热性暖身,鲫鱼有丰富的蛋白质。两者相配,营养滋补,暖身驱寒。小贴士:, ^: B/ z/ E  i4 X- w
  加入萝卜是为了去羊腻味,没有萝卜放山楂果也有同样效果
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看上去汤汁炖的挺好的,有机会咱也试一试.

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很不错的一道菜,成品图很漂亮,这道菜一定要学着做才行,鱼羊鲜字意上也很有创意。

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看起来扮相不错,鱼和羊也都是汤鲜味美的食料,不过合起来炖不知道味道会不会有点怪

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这道菜太简单了吧。不过越是简单的菜要求也就越高,比如说鱼就一定要清洗干净,还有羊肉的选择上也很重要,肉酥鱼香,汤汁鲜醇。

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楼主的手艺不错啊,要是再勤快点,多撇几次油会更好

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