LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-12-16 01:16 只看该作者
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豉椒炒牛肉
6 H8 |+ k g6 j (主料辅料)% i" d% T+ ` e8 ?
腌牛肉片……250克- q$ L4 Q% ~1 Z! ]- Q8 Y3 C7 |
料酒……………10克, t/ l. a4 [0 J( |9 G
辣椒块………300克9 p) B! G0 M. C h( K& M
蒜泥……………10克
1 m8 N: }5 u- J. Q) T) A 盐………………5克
) V6 D+ `1 `- O4 y5 d# X 葱段……………10克0 A) u- V8 M# c) u8 `$ I
白糖……………15克
( m9 y4 S, e/ b3 y 姜末……………5克3 _" Z6 s* b! i7 c+ }- B( }
味精……………2克
; G& b5 F. q M9 q% x 豆豉泥…………15克# L/ t3 g$ s* E, h
深色酱油………15克
6 w2 d5 s. v2 w5 |* | [ 湿淀粉…………25克/ S4 G; |4 A0 H& K4 }( g7 D
芝麻油…………10克
2 v8 u7 G u7 [) ^, P 花生油………750克1 n/ N& t% \3 I& {
(烹制方法)* @8 y: h' t) I% `, j3 B4 ]
1.烧锅用旺火烧热,下油少许,放辣椒块、盐、开水,炒熟,控去水分。7 Z+ \. b7 r9 h6 q
2.把盐、味精、白糖、深色酱油、芝麻油、湿淀粉片成芡汁。
4 m! C" d9 j8 p/ W5 T 3.炒锅上旺火烧热,下油,四成热时放入牛肉片过油,倾入笊篱沥油,再将蒜泥、豆豉泥。姜末爆香,放辣椒块、葱段、牛肉片,溅料酒,用芡汁勾芡,加包尾油(明油)炒匀,装盘即成。$ n9 C, F" d1 h; C
(工艺关键). A3 _. Z, f* q& A( ]" d- ` ]
腌牛肉片:将牛肉切横纹薄片,放小苏打、浅色酱油、清水、干淀粉拌匀,用少量花生油盖面,腌约1小时。% T6 C, v8 U, y5 ~! c% k2 Q6 \
(风味特点)
3 R, q+ s' e, V0 u. X- [ 豉汁味芳香,圆椒味辛香,牛肉味鲜香,炒后又加香油。四香浑然一体,其味无穷。广东市肆餐馆或家庭便宴,皆常见此菜。
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