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香辣肉末茄子煲 ~

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香辣肉末茄子煲 ~


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  肉末3两,用盐,胡椒粉,料酒,酱油,姜末,淀粉略腌/ |, D9 S) R+ j9 W. _- A8 C

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0 y8 ^& H( X' z0 L7 q. Q  茄子切滚刀块,用淡盐水略微浸泡,捞出沥干。(此举一来避免茄子氧化变色,二来阻止茄子吸油), W1 W' K* x. Z% y2 L5 P' U% t
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  重要材料:蒜茸香辣酱
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! v' c& i. j) ~6 o! ]  肉末用油煸炒
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5 幅上传的图片5 a6 E  T% ]5 @& y! o0 c2 C0 @7 a! p
  捞出肉末,余油炒香辣酱
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  茄子入锅炒至软,加少许盐,糖
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  砂锅里放半碗水煮开,放茄子和肉末拌匀,加盖焖3~5分钟% H' H+ U: }* d' Z! u$ g: y
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, C( M) S2 X+ m6 N8 N+ S% F, ~  香辣滚烫的茄子煲上桌了,加点香菜更诱人食欲5 R+ W0 A+ @6 l" q2 @

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( z5 m6 W6 P1 W: g  茄子软糯,肉末鲜辣,很好吃哦

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看着就好吃,学学给自己加个餐,谢谢了!

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